Sức khỏe – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net Trang tin tức giới trẻ thanh niên Việt Nam Tue, 05 Aug 2025 00:50:42 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Uống nước ép củ dền có thể giúp hạ huyết áp https://thanhnienvietnam.net/uong-nuoc-ep-cu-den-co-the-giup-ha-huyet-ap/ Tue, 05 Aug 2025 00:50:39 +0000 https://thanhnienvietnam.net/uong-nuoc-ep-cu-den-co-the-giup-ha-huyet-ap/

Nghiên cứu gần đây tại Đại học Exeter (Anh) đã phát hiện ra rằng nước ép củ dền, với hàm lượng nitrat cao, không chỉ có lợi cho sức khỏe tim mạch mà còn có thể hỗ trợ hạ huyết áp và tăng cường chức năng mạch máu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một thí nghiệm với những người tham gia được yêu cầu uống nước ép củ dền giàu nitrat thường xuyên, sau đó chuyển sang uống giả dược không chứa nitrat.

Kết quả thu được cho thấy sự giảm đáng kể lượng vi khuẩn Prevotella trong miệng và sự gia tăng các vi khuẩn có lợi như Neisseria khi uống nước ép củ dền. Đặc biệt, ở nhóm người tham gia lớn tuổi với huyết áp trung bình cao hơn, sau khi uống nước củ dền giàu nitrat, huyết áp có xu hướng giảm. Điều này cho thấy tiềm năng của nước ép củ dền trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch cho người lớn tuổi.

Giáo sư Andy Jones, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết rằng thực phẩm giàu nitrat có thể thay đổi hệ vi sinh vật đường miệng, giảm tình trạng viêm và hạ huyết áp ở người lớn tuổi. Ông cũng nhấn mạnh rằng điều này mở ra khả năng nghiên cứu lớn hơn về ảnh hưởng của các yếu tố lối sống và giới tính đối với phản ứng với việc bổ sung nitrat trong chế độ ăn uống.

Giáo sư Anni Vanhatalo, tác giả nghiên cứu, cũng nhấn mạnh rằng chế độ ăn giàu nitrat có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Đối với những người không thích củ dền, có thể thay thế bằng các loại rau giàu nitrat khác như rau bina, rau arugula, thì là, cần tây và cải xoăn.

Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí Free Radical Biology and Medicine. Những phát hiện này góp phần vào việc hiểu rõ hơn về vai trò của nitrat trong chế độ ăn uống và ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe tim mạch, đồng thời mở ra hướng nghiên cứu mới về các phương pháp hỗ trợ sức khỏe thông qua chế độ ăn uống.

]]>
Hà Nội tổ chức tri ân, khám bệnh miễn phí cho người có công https://thanhnienvietnam.net/ha-noi-to-chuc-tri-an-kham-benh-mien-phi-cho-nguoi-co-cong/ Tue, 05 Aug 2025 00:38:04 +0000 https://thanhnienvietnam.net/ha-noi-to-chuc-tri-an-kham-benh-mien-phi-cho-nguoi-co-cong/

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sỹ, TP. Hà Nội đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực và ý nghĩa nhằm tri ân và chăm sóc sức khỏe cho những người có công với cách mạng. Tại xã Quang Minh, một chương trình khám bệnh, tư vấn, chăm sóc sức khỏe và cấp thuốc miễn phí đã được tổ chức cho 400 người có công trên địa bàn. Chương trình này là kết quả của sự phối hợp giữa Bệnh viện đa khoa Mê Linh và Trạm Y tế xã Quang Minh.

Các y bác sĩ thăm khám cho các thương bệnh binh. Ảnh: VGP/Thiện Tâm
Các y bác sĩ thăm khám cho các thương bệnh binh. Ảnh: VGP/Thiện Tâm

Trong chương trình, đội ngũ y, bác sĩ đã tận tâm khám bệnh, tư vấn sức khỏe cho các đối tượng người có công, bao gồm Bà mẹ Việt Nam Anh hùng, thân nhân liệt sỹ, thương binh, bệnh binh, lão thành cách mạng, Anh hùng lực lượng vũ trang, cán bộ tiền khởi nghĩa… Sau khi có kết quả khám, người có công được tư vấn chi tiết về tình trạng sức khỏe, cách phòng bệnh, chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học. Đặc biệt, những người già yếu, ốm đau, đi lại khó khăn đã được y, bác sĩ đến tận nhà khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí.

Bên cạnh đó, tại xã Thanh Oai, Hà Nội, UBND xã đã phối hợp với Ban chỉ huy Phòng thủ khu vực 5, Trung đoàn 692, Sư đoàn 301 và Trạm y tế xã tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc và tặng quà cho các đối tượng người có công với cách mạng tiêu biểu trên địa bàn. Hơn 70 đối tượng chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn đã được các y, bác sỹ tiến hành khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe, siêu âm, đo huyết áp, tặng quà và phát thuốc miễn phí.

Những hoạt động này không chỉ là một sự kiện chuyên môn mà còn là hoạt động giàu ý nghĩa nhân văn, thể hiện đạo lý ‘Uống nước nhớ nguồn’, trách nhiệm và tình cảm của người thầy thuốc đối với thế hệ đi trước. Qua đó, thể hiện tấm lòng biết ơn sâu sắc của những người làm công tác y tế với những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của dân tộc. Các hoạt động này cũng góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và chăm sóc sức khỏe cho người có công với cách mạng, thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm của xã hội đối với những người đã cống hiến cho đất nước.

Thông qua các hoạt động này, chúng ta thể hiện sự biết ơn và trân trọng đối với những cống hiến và hy sinh của người có công với cách mạng. Đây là một phần quan trọng của văn hóa và truyền thống của dân tộc, giúp củng cố mối quan hệ giữa các thế hệ và tạo nên một xã hội nhân văn và giàu tình cảm.

Thông tin thêm về các hoạt động kỷ niệm Ngày Thương binh – Liệt sỹ tại Hà Nội có thể được tìm thấy trên các trang thông tin chính thức của thành phố.

]]>
Vai trò của vitamin đối với đường ruột và khi nào cần bổ sung https://thanhnienvietnam.net/vai-tro-cua-vitamin-doi-voi-duong-ruot-va-khi-nao-can-bo-sung/ Mon, 04 Aug 2025 12:21:09 +0000 https://thanhnienvietnam.net/vai-tro-cua-vitamin-doi-voi-duong-ruot-va-khi-nao-can-bo-sung/

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa, giúp phân hủy thức ăn và duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh. Chúng cũng hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và điều hòa vi khuẩn đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột là tập hợp hàng nghìn tỷ vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn có hại và có lợi, ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau của cơ thể.

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cần được cá nhân hóa…
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cần được cá nhân hóa…

Nguồn cung cấp vitamin tốt nhất cho hệ tiêu hóa là thực phẩm nguyên chất, bao gồm trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các loại hạt và hạt giống… Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn hạn chế, có thể bị thiếu hụt một số chất dinh dưỡng.

Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?- Ảnh 3.
Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?- Ảnh 3.

Một số vitamin thiết yếu hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn bao gồm:

Vitamin B: giúp cơ thể phân hủy chất dinh dưỡng, hấp thụ năng lượng từ thực phẩm. Vitamin B tan trong nước, vì vậy chúng cần được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại vitamin B quan trọng nhất đối với sức khỏe tiêu hóa bao gồm Vitamin B1, B3, B6, B7 và B12.

Vitamin C: giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và hỗ trợ tiêu hóa bằng cách duy trì răng và nướu khỏe mạnh. Vitamin C cũng làm tăng độ axit trong đường tiêu hóa, giúp chuyển hóa sắt từ dạng không hấp thụ được sang dạng có thể hấp thụ được.

Vitamin D: giúp cơ thể hấp thụ canxi và đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ thần kinh, cơ và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến đau xương và yếu cơ.

Vitamin A: có liên quan đến thị lực và sức khỏe sinh sản, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tim, phổi và các cơ quan khác. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm tình trạng viêm mạn tính ở ruột và tăng cường lượng vi khuẩn đường ruột ‘có lợi’.

Vitamin E: là một chất chống oxy hóa quan trọng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và lưu thông máu, cùng nhiều chức năng khác. Vitamin E giúp bảo vệ đường ruột, giúp niêm mạc ruột khỏe mạnh bằng cách chống lại tác hại từ tình trạng viêm nhiễm và các gốc tự do.

Dấu hiệu của đường ruột không khỏe mạnh hoặc rối loạn có thể bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi và không dung nạp thức ăn. Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, buồn nôn và nôn.

Khi bổ sung vitamin cho sức khỏe tiêu hóa, cần lưu ý:

Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn: Việc dùng quá liều một loại vitamin hoặc khoáng chất cụ thể có thể dẫn đến quá liều, gây độc trong cơ thể.

Chọn thực phẩm bổ sung chất lượng cao: Hãy chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín, đã được bên thứ ba kiểm nghiệm về độ an toàn và độ tinh khiết.

Cần theo dõi và đánh giá lại: Nếu bạn bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung, nên theo dõi thường xuyên, bao gồm xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ dinh dưỡng.

]]>
Đề xuất tăng phụ cấp cho nhân viên y tế để thu hút và giữ chân bác sĩ https://thanhnienvietnam.net/de-xuat-tang-phu-cap-cho-nhan-vien-y-te-de-thu-hut-va-giu-chan-bac-si/ Mon, 04 Aug 2025 11:21:01 +0000 https://thanhnienvietnam.net/de-xuat-tang-phu-cap-cho-nhan-vien-y-te-de-thu-hut-va-giu-chan-bac-si/

Các nhân viên y tế đang đối mặt với áp lực công việc ngày càng tăng trong khi mức phụ cấp hiện tại được xem là chưa phù hợp với thực tế đời sống. Từ năm 2011, các mức phụ cấp này đã được áp dụng nhưng sau 14 năm, chúng đã trở nên quá thấp và không còn phù hợp với thực tế.

Nhiều bác sĩ và y tá đang kêu gọi việc tăng mức phụ cấp để động viên và hỗ trợ họ trong công việc. Bác sĩ Cao Thị Mỹ Linh, công tác tại một bệnh viện TP HCM, cho biết rằng phụ cấp phẫu thuật và tiền trực vẫn giữ nguyên trong khi công việc ngày càng nhiều. Một phiên trực 24/24 giờ chỉ nhận được 90.000 đồng là quá thấp. Nếu tăng mức phụ cấp phẫu thuật, trực sẽ động viên rất lớn đối với cán bộ, nhân viên y tế làm việc tại các bệnh viện công.

Chị Lê Thị Lành, một y tá xã tại TP HCM, cũng phản ánh mức hỗ trợ tiền một phiên trực là 15.000 đồng/người là vô cùng thấp. Mức sống tại TP HCM rất cao, 15.000 đồng thì không thể mua được một suất cơm.

Trước những vấn đề trên, Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo nghị định của Chính phủ quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù đối với công chức, viên chức, người lao động trong các cơ sở y tế công lập, chế độ phụ cấp chống dịch; chế độ hỗ trợ nhân viên y tế thôn, tổ dân phố và cô đỡ thôn, bản.

Trong dự thảo, Bộ Y tế đề xuất tăng phụ cấp trực, phụ cấp phẫu thuật, mức hỗ trợ lên gần 3 lần, đồng thời bổ sung thêm một số nhóm đối tượng được áp dụng là viên chức, người làm việc theo chế độ hợp đồng lao động làm việc tại các cơ sở cấp cứu ngoại viện, các tổ chức giám định tư pháp công lập về pháp y thuộc ngành y tế và Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người.

Theo đó, các mức phụ cấp trực của người lao động trực 24/24 giờ vào ngày làm việc sẽ được chia theo hạng bệnh viện và cơ sở y tế. Cụ thể:

– Mức phụ cấp trực của người lao động trực 24/24 giờ vào ngày làm việc:

  • + Bệnh viện hạng I, hạng đặc biệt; Viện Pháp y tâm thần Trung ương; Viện Pháp y tâm thần Trung ương Biên Hòa là 325.000 đồng/người/phiên trực.
  • + Bệnh viện hạng II; Viện Pháp y quốc gia; Trung tâm Pháp y tâm thần khu vực; Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người là 255.000 đồng/người/phiên trực.
  • + Các bệnh viện còn lại và các cơ sở khác tương đương; Trung tâm Pháp y cấp tỉnh; Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người; cơ sở cấp cứu ngoại viện là 185.000 đồng/người/phiên trực.
  • + Trạm y tế xã, trạm y tế quân dân y, bệnh xá quân dân y là 70.000 đồng/người/phiên trực.

– Mức hỗ trợ tiền ăn là 40.000 đồng/người/phiên trực.

Dự thảo cũng đề xuất, người lao động được nghỉ và được hưởng nguyên lương sau khi tham gia trực. Trực 24/24 giờ vào ngày thường, ngày nghỉ hằng tuần được nghỉ bù 1 ngày; trực 24/24 giờ vào các ngày lễ, Tết được nghỉ bù 2 ngày.

Người làm việc theo ca 12/24 giờ hoặc ca 16/24 giờ được nghỉ ít nhất 12 giờ tiếp theo. Trường hợp cơ sở y tế huy động người lao động làm việc vào giờ nghỉ trên thì phải trả tiền lương làm thêm giờ theo quy định của pháp luật về lao động.

]]>
Bệnh viện FV ứng dụng công nghệ phá vôi mạch vành tiên tiến cứu sống bệnh nhân https://thanhnienvietnam.net/benh-vien-fv-ung-dung-cong-nghe-pha-voi-mach-vanh-tien-tien-cuu-song-benh-nhan/ Mon, 04 Aug 2025 05:05:51 +0000 https://thanhnienvietnam.net/benh-vien-fv-ung-dung-cong-nghe-pha-voi-mach-vanh-tien-tien-cuu-song-benh-nhan/

Bệnh viện FV vừa đạt được một thành tựu quan trọng trong lĩnh vực tim mạch với việc thực hiện thành công hai ca can thiệp mạch vành đầu tiên tại Việt Nam sử dụng công nghệ phá vôi lòng mạch bằng sóng xung siêu âm, hay còn gọi là Intravascular Lithotripsy (IVL). Công nghệ này đánh dấu một bước đột phá trong điều trị các tổn thương vôi hóa nặng ở lòng mạch vành, vốn dĩ không thể xử lý được bằng các phương pháp truyền thống.

Bệnh viện FV được trang bị hệ thống phòng Cathlab hiện đại. (Ảnh: FV)
Bệnh viện FV được trang bị hệ thống phòng Cathlab hiện đại. (Ảnh: FV)

TS.BS. Hồ Minh Tuấn, Trưởng khoa Tim mạch & Tim mạch can thiệp Bệnh viện FV, cho biết rằng công nghệ IVL cho phép các bác sĩ xử lý các ca bệnh mạch vành bị vôi hóa nặng mà trước đây thường phải tiến hành phẫu thuật mổ hở hoặc chấp nhận nguy cơ tái hẹp sau can thiệp.

TS.BS Hồ Minh Tuấn (giữa) và cộng sự thực hiện thủ thuật phá vôi lòng mạch bằng sóng xung siêu âm IVL (Ảnh:FV)
TS.BS Hồ Minh Tuấn (giữa) và cộng sự thực hiện thủ thuật phá vôi lòng mạch bằng sóng xung siêu âm IVL (Ảnh:FV)

Hai trường hợp đầu tiên áp dụng công nghệ này là một bệnh nhân nữ 67 tuổi và một bệnh nhân nữ 89 tuổi, cả hai đều có triệu chứng vôi hóa mạch vành nặng. Trường hợp đầu tiên, bệnh nhân đã đặt stent mạch vành vài năm trước nhưng do mạch bị vôi hóa quá nặng, stent không thể nở hết, dẫn đến tình trạng hẹp tái phát. Sau khi sử dụng bóng IVL, tổn thương được mở ra hoàn toàn, stent nở tối ưu, và máu lưu thông tốt.

TS.BS Hồ Minh Tuấn kiểm tra stent động mạch vành bằng hình ảnh quang học trong lòng mạch OCT (Ảnh:FV)
TS.BS Hồ Minh Tuấn kiểm tra stent động mạch vành bằng hình ảnh quang học trong lòng mạch OCT (Ảnh:FV)

Trường hợp thứ hai, bệnh nhân 89 tuổi bị hẹp nặng thân chung mạch vành trái, khu vực nuôi đến 70% khối lượng tim. Các bác sĩ tại FV đã kết hợp sử dụng công nghệ RotaPro để phá lớp vôi bề mặt, sau đó dùng công nghệ IVL để phá sâu vào phần canxi dưới lớp nội mạc. Kết quả kiểm tra cho thấy lòng mạch đã thông thoáng, không còn tồn lưu vôi hóa.

Theo TS.BS. Hồ Minh Tuấn, kỹ thuật IVL không chỉ tạo ra bước tiến kỹ thuật trong can thiệp tim mạch tại Việt Nam mà còn giúp nâng cao đáng kể mức độ an toàn cho người bệnh. So với các phương pháp truyền thống, IVL cho thấy khả năng xử lý hiệu quả các mảng vôi hóa cứng đầu mà không gây tổn thương mô lành, hạn chế tối đa biến chứng trong và sau thủ thuật.

Công nghệ IVL sẽ đóng vai trò quan trọng trong bối cảnh dân số Việt Nam đang già hóa nhanh và tỷ lệ mắc các bệnh lý mạn tính đang gia tăng. Phá vôi mạch vành bằng sóng xung siêu âm chính là giải pháp hiệu quả để xử lý các ca bệnh vốn trước đây thường phải chuyển sang mổ hở hoặc chấp nhận nguy cơ tái hẹp sau can thiệp.

Khoa Tim mạch & Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện FV, tiếp tục tiên phong ứng dụng các kỹ thuật tiên tiến trong điều trị các bệnh lý tim mạch, mang lại cơ hội điều trị cho bệnh nhân Việt Nam với chi phí hợp lý.

]]>
2 thói quen giúp bạn sống lâu https://thanhnienvietnam.net/2-thoi-quen-giup-ban-song-lau/ Mon, 04 Aug 2025 00:07:16 +0000 https://thanhnienvietnam.net/2-thoi-quen-giup-ban-song-lau/

Nhà khoa học người Mỹ Stacy Andersen đã dành hơn hai thập kỷ để nghiên cứu về cuộc sống của những người sống trên 100 tuổi, với mục tiêu khám phá những bí quyết sống thọ đặc biệt. Là đồng giám đốc của Dự án Nghiên cứu Những người Trăm tuổi New England, bà đã có cơ hội gặp gỡ hàng trăm cụ ông, cụ bà trên 100 tuổi để tìm hiểu bí mật giúp họ khỏe mạnh lâu dài.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên ăn đa dạng thực phẩm. Ảnh minh họa: Ban Mai
Các chuyên gia khuyên mọi người nên ăn đa dạng thực phẩm. Ảnh minh họa: Ban Mai

Theo bà Stacy Andersen, mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc sống thọ trăm tuổi, nhưng những thói quen lành mạnh mới là yếu tố then chốt giúp con người khỏe mạnh khi đã cao tuổi. Dựa trên kết quả nghiên cứu của mình, chuyên gia về tuổi thọ này đã áp dụng ba thói quen chính vào cuộc sống hằng ngày để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.

Trước hết, bà Stacy Andersen bắt đầu học chèo thuyền – một hoạt động mà bà cho rằng vừa kích thích trí óc vừa giúp vận động cơ thể. Bà khuyến khích mọi người theo đuổi những sở thích mới và cho rằng nên bắt đầu ngay bây giờ. Nhiều cụ bà, cụ ông trăm tuổi mà bà từng gặp bắt đầu học vẽ tranh khi đã lớn tuổi. Việc làm mới trí não bằng các hoạt động khác nhau sẽ giúp củng cố và xây dựng các liên kết thần kinh – yếu tố số một giúp não bộ khỏe mạnh.

Thứ hai, chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ này luôn duy trì thói quen vận động hằng ngày, xen kẽ giữa những buổi đi bộ đường dài cùng chú chó của mình và chạy bộ trên máy. Bà nhận thấy phần lớn những người trăm tuổi đều năng động, nhiều người vẫn sống độc lập ở độ tuổi 90. Họ thường tiếp tục lái xe lâu hơn trung bình 10 năm và làm việc lâu hơn người đồng trang lứa khoảng 5 năm. Điều này cho thấy rằng vận động là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự tự lập khi về già.

Cuối cùng, Andersen nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì các mối quan hệ xã hội và kết nối với cộng đồng. Những người sống thọ thường có xu hướng duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực và tham gia vào các hoạt động cộng đồng. Việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội không chỉ giúp giảm cảm giác cô đơn mà còn mang lại cơ hội cho việc học hỏi, giao tiếp và hưởng thụ cuộc sống.

Nhìn chung, nghiên cứu của Stacy Andersen đã chỉ ra rằng việc sống thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào những thói quen lành mạnh và cách sống tích cực. Bằng cách áp dụng các thói quen như học hỏi sở thích mới, duy trì vận động và kết nối xã hội, mọi người có thể tăng cường khả năng sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi về già.

]]>
Cảnh báo: Kem trộn và mỹ phẩm giả – ‘hung thủ’破坏 làn da của bạn https://thanhnienvietnam.net/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-hung-thu%e7%a0%b4%e5%9d%8f-lan-da-cua-ban/ Sun, 03 Aug 2025 16:51:40 +0000 https://thanhnienvietnam.net/canh-bao-kem-tron-va-my-pham-gia-hung-thu%e7%a0%b4%e5%9d%8f-lan-da-cua-ban/

Thực tế ‘càng chăm da càng tệ’ của nhiều người dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Một đường dây sản xuất và buôn bán mỹ phẩm giả vừa bị Công an tỉnh Tây Ninh triệt phá. Các sản phẩm mỹ phẩm này được sản xuất bằng cách trộn hương liệu, bột hóa chất không rõ nguồn gốc, phèn chua, dung môi… tại nhà, sau đó rao bán khắp các tỉnh thành qua mạng xã hội và sàn thương mại điện tử. Đường dây này đã bán ra hơn 100.000 đơn hàng, thu lợi khoảng 10 tỷ đồng.

Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg - Ảnh: Chụp màn hình
Kem trộn làm trắng da được bán tràn lan trên mạng xã hội theo ký, mua 1kg tặng 1kg – Ảnh: Chụp màn hình

Các sản phẩm được bán ra thị trường với giá rẻ, nhưng được dán nhãn, đội giá lên đến hàng trăm nghìn đồng nhờ chiêu trò PR và quảng cáo lừa dối. Nhiều người dùng, phần đông là phụ nữ, bị cuốn theo các ‘feedback 5 sao’, hình ảnh trước – sau ảo diệu và lời khẳng định của các ‘hot face’.

Các chuyên gia da liễu cho biết, các sản phẩm như kem trộn chứa corticoid, thủy ngân, chì… sẽ nhanh chóng mang lại làn da trắng, căng bóng, nhưng khi sử dụng lâu dài, hệ miễn dịch da bị bào mòn, hàng rào bảo vệ da tổn thương nghiêm trọng. Biểu hiện ban đầu thường là da đỏ, châm chích, nóng rát, xuất hiện mao mạch li ti, da mỏng, dễ bắt nắng, sạm, nám, mụn viêm, mụn mủ kéo dài. Người dùng dần lệ thuộc vào sản phẩm và khi ngưng dùng thì da xấu đi nhanh chóng.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Da liễu Phan Thị Trúc Phương cho biết, khi một sản phẩm không rõ nguồn gốc, thì gần như chắc chắn thành phần bên trong của nó cũng không minh bạch. Người dùng không thể biết được liệu những hoạt chất ghi trên nhãn có thật sự tồn tại hay không.

Lời khuyên từ bác sĩ Phương dành cho người tiêu dùng là chỉ nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được công bố với Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế. Ưu tiên sản phẩm có mã vạch, thành phần minh bạch, công ty sản xuất cụ thể.

Với những người đã lỡ sử dụng sản phẩm kém chất lượng trong thời gian dài, bác sĩ Trúc Phương cho biết hoàn toàn có thể phục hồi được làn da, nhưng cần thời gian và sự kiên trì. Quá trình phục hồi da không thể diễn ra trong một sớm một chiều.

]]>
Nhan sắc hiện tại của vợ Văn Lâm sau sinh con đầu lòng https://thanhnienvietnam.net/nhan-sac-hien-tai-cua-vo-van-lam-sau-sinh-con-dau-long/ Sun, 03 Aug 2025 16:35:39 +0000 https://thanhnienvietnam.net/nhan-sac-hien-tai-cua-vo-van-lam-sau-sinh-con-dau-long/

Yến Xuân, vợ của thủ môn Văn Lâm, đã có một hành trình giảm cân ấn tượng sau khi sinh con. Trong hơn một tháng gần đây, cô đã giảm được 3,2 kg thông qua việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Hiện tại, cân nặng của cô đang dao động trong khoảng 49 kg với chiều cao 1,64 m. Người đẹp 34 tuổi này cho biết cô có kế hoạch tăng thêm 2-3 kg để có một vóc dáng đầy đặn hơn và muốn thử style ‘mũm mĩm’ trong một thời gian.

Vợ chồng Văn Lâm - Yến Xuân hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng sau khi mùa giải 2024 - 2025 khép lại và có tin thủ thành Việt kiều chuẩn bị rời CLB Ninh Bình để chuyển tới TP HCM.
Vợ chồng Văn Lâm – Yến Xuân hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng sau khi mùa giải 2024 – 2025 khép lại và có tin thủ thành Việt kiều chuẩn bị rời CLB Ninh Bình để chuyển tới TP HCM.

Sau 5 tháng sinh bé trai đầu lòng, Yến Xuân đã có những thay đổi đáng kể trong cách tiếp cận việc tập luyện và ăn uống. Thay vì chờ con ngủ mới có thời gian cho bản thân, hiện tại cô kết hợp vừa chơi với con vừa thực hiện các bài tập đơn giản. Cô thường vừa bế em bé vừa đi bộ chậm hoặc thực hiện các bài tập như squat, wall sit tại nhà. Ngoài ra, Yến Xuân vẫn dành thời gian nhất định cho việc tập luyện tại phòng gym và duy trì guồng tập luyện ngay cả khi cùng gia đình du lịch, nghỉ dưỡng.

Sắc vóc nóng bỏng của bà mẹ một con đến từ việc kỷ luật trong ăn uống, tập luyện nhiều năm nay.
Sắc vóc nóng bỏng của bà mẹ một con đến từ việc kỷ luật trong ăn uống, tập luyện nhiều năm nay.

Quá trình lấy lại vóc dáng nhanh chóng của Yến Xuân sau sinh con được cho là nhờ vào thói quen tập luyện từ khi còn son rỗi và trong thời gian mang bầu. Cô đã tập luyện trong suốt thai kỳ cho đến sát ngày sinh và chú trọng các bài tập liên quan đến cơ core, giúp hạn chế tách cơ bụng, xổ bụng, lấy lại vòng hai thon gọn dễ dàng hơn sau khi sinh.

Trước đây, Yến Xuân từng có thời điểm nặng gần 70 kg và đã trải qua một cuộc ‘lột xác ngoạn mục’ nhờ chăm chỉ tập luyện. Cô là một HLV cá nhân có tiếng tại TP HCM và hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng với gia đình. Với sự quyết tâm và kiên trì của mình, Yến Xuân đã lấy lại được vóc dáng săn chắc và đẹp mắt, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Được biết, giảm cân sau sinh không chỉ giúp Yến Xuân lấy lại sự tự tin mà còn giúp cô cảm thấy thoải mái và năng động hơn trong cuộc sống hàng ngày. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên đã giúp cô đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả.

Hiện tại, Yến Xuân đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng cùng gia đình nhỏ của mình.

]]>
Sinh đôi hai lần, người phụ nữ cảm ơn mẹ chồng đã ở bên đồng hành https://thanhnienvietnam.net/sinh-doi-hai-lan-nguoi-phu-nu-cam-on-me-chong-da-o-ben-dong-hanh/ Sun, 03 Aug 2025 15:37:05 +0000 https://thanhnienvietnam.net/sinh-doi-hai-lan-nguoi-phu-nu-cam-on-me-chong-da-o-ben-dong-hanh/

Chị Phạm Thị Hải, sinh năm 1995, quê Hải Dương, hiện là thành phố Hải Phòng, cùng chồng Vũ Viết Duy, sinh năm 1990, đã gắn bó cùng nhau từ năm 2017. Cặp song sinh đầu lòng của họ, gồm một trai và một gái, chào đời vào năm 2019. Gần 5 năm sau, vào năm 2024, họ tiếp tục đón thêm một cặp song sinh nữa, cũng một trai và một gái. Điều đáng chú ý ở đây là cả hai lần mang thai của chị Hải đều là thai tự nhiên.

Các con đem đến cho chị niềm hạnh phúc vô bờ
Các con đem đến cho chị niềm hạnh phúc vô bờ

Chị Hải đã chia sẻ về hành trình trở thành mẹ của hai cặp song sinh: “Tôi và chồng kết hôn vào năm 2017. Hai tháng sau, tôi mang thai nhưng không may bị sảy. Sau đó, chúng tôi đã cố gắng bằng nhiều cách như thay đổi chế độ ăn uống, canh trứng tính ngày thụ thai… nhưng vẫn không thành công. Cuối năm 2018, sau thời gian dài chờ đợi, vợ chồng tôi hạnh phúc khi đón tin vui. Ở tuần thai thứ 7, bác sĩ siêu âm thông báo tôi đậu thai đôi.”

Chị Hải biết ơn mẹ chồng khi đã đồng hành cùng chị suốt những năm tháng chăm con nhỏ
Chị Hải biết ơn mẹ chồng khi đã đồng hành cùng chị suốt những năm tháng chăm con nhỏ

Khi mang thai đôi, chị Hải không giấu được lo lắng: “Tôi vui nhiều nhưng cũng lo lắng không ít. Năm 2018, gia đình tôi còn khó khăn, hai vợ chồng thuê trọ ở Hà Nội, công việc không ổn định. Hai bên gia đình cũng không có điều kiện, tôi lo lắng sinh hai con ra rồi lấy gì để nuôi…”. Tuy nhiên, khi các con chào đời, chị đã vỡ òa trong hạnh phúc.

Bố mẹ chồng chị Hải bên 4 người cháu nội
Bố mẹ chồng chị Hải bên 4 người cháu nội

Trong suốt quá trình nuôi con, chị Hải nhận được sự hỗ trợ và yêu thương to lớn từ mẹ chồng. Chị kể: “Mẹ chồng tôi chăm sóc tôi và các con như con ruột. Từ lúc lên bàn đẻ, mẹ đã đồng hành cùng tôi. Tôi sinh thường, phải rạch tầng sinh môn, xuất viện về nhà nghỉ ngơi 10 ngày vẫn chưa hết đau. Suốt quãng thời gian đó, tôi được mẹ chồng giúp rửa vết thương, bôi thuốc…”.

Có hai cặp song sinh, tổ ấm của chị Hải luôn tràn ngập tiếng cười
Có hai cặp song sinh, tổ ấm của chị Hải luôn tràn ngập tiếng cười

Không chỉ vậy, mẹ chồng chị Hải còn không quản ngại đêm hôm, ngủ cùng phòng con dâu 16 tháng liền để giúp chăm sóc hai đứa trẻ. Chị Hải cảm động: “Mẹ chồng tôi từng là thợ thêu, không chỉ thêu đồ bán mà còn dạy nghề cho người khác. Khi tôi sinh đôi, mẹ bỏ hẳn việc giúp tôi trông con. 3 tháng đầu sau sinh, tôi ở cữ tại nhà chồng, sau đó thì đưa con ra Hà Nội, mẹ chồng tôi cũng khăn gói đi cùng”. Sự quan tâm và chăm sóc của mẹ chồng đã giúp chị Hải cảm thấy ấm áp và biết ơn.

Chị Hải cũng cho biết rằng đã quyết định sinh thêm con vì thương mẹ chồng và mong muốn có thêm con để gia đình đông đủ. Lần sinh thứ hai, chị Hải tiếp tục nhận được sự hỗ trợ từ mẹ chồng. Bà không chỉ chăm sóc con dâu mà còn giúp đẻ và chăm sóc các cháu. Chị Hải tâm sự: “Lần này, tôi thấy sợ nhiều hơn vui. Mang thai đôi vất vả, nhiều nguy cơ thế nào tôi là người rõ nhất. Nhưng nhờ sự quan tâm, chăm sóc chu đáo của bố mẹ chồng, nỗi sợ ấy dần tan biến”.

Hiện tại, gia đình chị Hải đã có bốn thành viên, trong đó có hai cặp song sinh. Cuộc sống của họ tuy có chút xáo trộn nhưng luôn rộn rã tiếng cười. Chị Hải cảm thấy hạnh phúc khi có một gia đình đông đủ và yêu thương.

]]>
TP HCM vào cuộc kiểm tra sữa N. sau phản ánh của phụ huynh https://thanhnienvietnam.net/tp-hcm-vao-cuoc-kiem-tra-sua-n-sau-phan-anh-cua-phu-huynh/ Sun, 03 Aug 2025 09:36:02 +0000 https://thanhnienvietnam.net/tp-hcm-vao-cuoc-kiem-tra-sua-n-sau-phan-anh-cua-phu-huynh/

Bà Phạm Khánh Phong Lan, Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TPHCM, vừa lên tiếng về việc yêu cầu cơ quan chức năng điều tra và xác minh thông tin phản ánh của người dân về loại sữa chưa rõ nguồn gốc được sử dụng tại một trường mầm non ở quận Bình Thạnh cũ.

Cơ quan chức năng thuộc Sở An toàn thực phẩm TPHCM trong một lần đi kiểm tra (Ảnh: NT).
Cơ quan chức năng thuộc Sở An toàn thực phẩm TPHCM trong một lần đi kiểm tra (Ảnh: NT).

Người dân phản ánh rằng loại sữa này mang nhãn hiệu N. và được sử dụng cho các học sinh tại trường. Tuy nhiên, khi kiểm tra địa chỉ công ty sản xuất in trên bao bì và website, người dân không tìm thấy nhà máy sản xuất hay công ty nào tại địa chỉ đó. Điều này gây ra lo lắng về nguồn gốc xuất xứ, thành phần dinh dưỡng và tính an toàn của sản phẩm sữa mà các học sinh đang sử dụng.

Bà Phong Lan cho biết đã yêu cầu cơ quan chức năng kiểm tra nhãn sữa N. và công ty sản xuất sản phẩm này. Công tác xử lý vụ việc đang được tiến hành. Trước đó, Sở An toàn thực phẩm đã có các đợt cao điểm xử lý thuốc giả, sữa giả và thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả tại TPHCM, kiểm tra và xử phạt nhiều cơ sở vi phạm.

Thông tin từ Sở An toàn thực phẩm TPHCM cho thấy, trong thời gian qua, đơn vị này đã tích cực triển khai các biện pháp kiểm tra và giám sát an toàn thực phẩm trên địa bàn thành phố. Việc làm này nhằm đảm bảo quyền lợi và sức khỏe của người tiêu dùng, đặc biệt là các em nhỏ đang sử dụng sản phẩm sữa tại các trường học.

Sở An toàn thực phẩm sẽ tiếp tục vào cuộc xác minh và làm rõ thông tin liên quan đến sản phẩm sữa nhãn hiệu N. Đồng thời, cơ quan chức năng cũng kêu gọi người dân cung cấp thông tin nếu phát hiện các trường hợp vi phạm về an toàn thực phẩm để có biện pháp xử lý kịp thời.

Hiện tại, vụ việc đang được cơ quan chức năng tích cực điều tra và xử lý theo quy định pháp luật. Người dân và phụ huynh tại trường mầm non này đang chờ đợi kết quả từ cơ quan chức năng để yên tâm về vấn đề an toàn thực phẩm cho các em.

]]>