Chế độ chăm sóc da – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net Trang tin tức giới trẻ thanh niên Việt Nam Wed, 24 Sep 2025 01:20:37 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/thanhnienvietnam/2025/08/thanhnhienvietnam.svg Chế độ chăm sóc da – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net 32 32 Thứ tự skincare đúng giúp tăng hiệu quả chăm sóc da https://thanhnienvietnam.net/thu-tu-skincare-dung-giup-tang-hieu-qua-cham-soc-da/ Wed, 24 Sep 2025 01:20:34 +0000 https://thanhnienvietnam.net/thu-tu-skincare-dung-giup-tang-hieu-qua-cham-soc-da/

Bạn đã từng chi một khoản tiền không nhỏ cho các sản phẩm chăm sóc da đang thịnh hành, nhưng làn da của bạn vẫn chưa có những chuyển biến đáng kể. Có thể vấn đề không nằm ở sản phẩm, mà ở cách bạn sử dụng chúng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể là chìa khóa để đạt được làn da như mong muốn.

Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com - Yuri A
Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com – Yuri A

Khi nói đến chăm sóc da, thứ tự sử dụng sản phẩm đóng vai trò quan trọng. Cũng như việc bạn không mặc đồ lót bên ngoài quần jeans, bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da một cách tùy tiện. Hàng triệu người đang vô tình làm điều này mỗi ngày, khiến các thành phần hoạt tính không thể thẩm thấu, sản phẩm bị vón cục và làn da không nhận được lợi ích như mong muốn.

Quy tắc vàng trong chăm sóc da là: từ mỏng đến dày. Các sản phẩm không chứa dầu nên được sử dụng trước, sau đó là các sản phẩm chứa dầu. Kết cấu nhẹ nên được sử dụng trước kem nặng. Điều này không phải là một mẹo tiếp thị, mà là một nguyên tắc vật lý: các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn bị chặn đường.

Khi sử dụng sai thứ tự, các sản phẩm chăm sóc da sẽ không phát huy hiệu quả. Ví dụ, bôi kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng huyết thanh sẽ đẩy các thành phần hoạt tính của huyết thanh trở lại. Sử dụng dầu trên da trước khi sử dụng các sản phẩm không chứa nước sẽ tạo một lớp bảo vệ chống thấm nước cho da.

Trọng lượng phân tử của các thành phần quyết định khả năng thẩm thấu của chúng. Các sản phẩm nhẹ và huyết thanh chứa các phân tử nhỏ được thiết kế để thấm sâu. Các loại kem dày có phân tử lớn được thiết kế để ngồi trên bề mặt và bảo vệ. Thứ tự sai sẽ khiến không sản phẩm nào thực hiện đúng chức năng của nó.

Để sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách, bạn nên bắt đầu bằng việc tẩy trang và rửa mặt sạch. Sau đó, sử dụng toner hoặc bản chất, tiếp theo là serum vitamin C, bất kỳ serum nào khác có mục tiêu cụ thể, kem mắt, kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng.

Không chỉ thứ tự sử dụng sản phẩm quan trọng, mà thời gian chờ đợi giữa các bước cũng quan trọng. Hãy cho vitamin C khoảng 60 giây để thẩm thấu trước khi thực hiện bước tiếp theo. Rushing các lớp có nghĩa là sản phẩm trộn trên bề mặt da thay vì thẩm thấu đúng cách.

Về cơ bản, chăm sóc da không phải là việc sử dụng nhiều sản phẩm, mà là sử dụng sản phẩm đúng cách. Một lượng nhỏ kích thước hạt đậu đủ cho cả khuôn mặt. Nhiệt độ cũng quan trọng hơn bạn nghĩ. Bôi sản phẩm lên da ấm, hơi ẩm để thẩm thấu tốt hơn.

Cuối cùng, để giúp việc này trở thành thói quen, hãy viết thứ tự của bạn lên một tờ giấy nhớ và dán lên gương phòng tắm. Sắp xếp sản phẩm từ trái qua phải theo thứ tự sử dụng. lên kế hoạch trước đánh bại sương mù não buổi sáng mỗi lần.

Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da đúng cách và cải thiện làn da của bạn.

]]>
Song Hye Kyo bật mí 3 bước chăm sóc da đơn giản của mình ở tuổi 44 https://thanhnienvietnam.net/song-hye-kyo-bat-mi-3-buoc-cham-soc-da-don-gian-cua-minh-o-tuoi-44/ Sun, 27 Jul 2025 22:22:18 +0000 https://thanhnienvietnam.net/song-hye-kyo-bat-mi-3-buoc-cham-soc-da-don-gian-cua-minh-o-tuoi-44/

Sông Hye Kyo – biểu tượng sắc đẹp vượt thời gian của Hàn Quốc

Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn từng tiết lộ việc rửa mặt bằng sữa tươi.
Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn từng tiết lộ việc rửa mặt bằng sữa tươi.

Ở tuổi 44, Song Hye Kyo vẫn khiến công chúng trầm trồ với làn da căng bóng, không tì vết của mình. Bí quyết làm đẹp của cô không nằm ở những sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền hay công nghệ thẩm mỹ hiện đại, mà gói gọn trong 3 bước chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả.

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của Song Hye Kyo là rửa mặt bằng sữa tươi ấm. Sữa tươi chứa acid lactic – một dạng AHA tự nhiên giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng. Cô thường hâm nóng sữa và thoa trực tiếp lên da mặt như bước cuối cùng của việc làm sạch da, đồng thời cung cấp dưỡng chất làm tươi sáng làn da.

Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện là một trong những bí quyết giúp Song Hye Kyo giữ vững được phong độ nhan sắc lẫn vóc dáng ở tuổi 44.
Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện là một trong những bí quyết giúp Song Hye Kyo giữ vững được phong độ nhan sắc lẫn vóc dáng ở tuổi 44.

Bước thứ hai, cô chườm đá mỗi sáng để massage da mặt. Phương pháp massage lạnh có khả năng se khít lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da săn chắc và sáng khỏe hơn. Đây cũng là cách giảm bọng mắt, làm dịu da sau khi thức dậy.

Bước thứ ba, Song Hye Kyo duy trì lối sống sạch và đẹp từ bên trong. Cô kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cùng lịch trình tập luyện đều đặn. Cô thường dành 3-4 buổi mỗi tuần để tập yoga, đồng thời duy trì thói quen đi bộ ngoài trời hàng ngày nhằm tăng cường sức bền tim mạch và giúp cơ thể được vận động toàn diện.

Ở tuổi 44, không cần đến công nghệ thẩm mỹ, Song Hye Kyo đã chứng minh việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là chìa khóa giữ gìn thanh xuân.
Ở tuổi 44, không cần đến công nghệ thẩm mỹ, Song Hye Kyo đã chứng minh việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là chìa khóa giữ gìn thanh xuân.

Qua thời gian, Song Hye Kyo đã chứng minh việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là ‘chìa khóa’ giữ gìn thanh xuân. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng hồng không tì vết và trở thành biểu tượng sắc đẹp vượt thời gian tại Hàn Quốc.

Chườm đá mỗi sáng cũng là thói quen được Song Hye Kyo duy trì suốt nhiều năm qua.
Chườm đá mỗi sáng cũng là thói quen được Song Hye Kyo duy trì suốt nhiều năm qua.
]]>