Độc lập – Thanhnienvietnam.net

7 Phẩm Chất Đáng Kinh Ngạc Của Người Thích Ăn Một Mình

Linh — Wed, 03 Sep 2025 17:21:51 +0000

Ăn một mình ở nơi công cộng – biểu tượng của sự tự tin và độc lập

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 3

Khi chúng ta bước vào một nhà hàng nhộn nhịp, cảnh tượng một người ăn một mình thường khiến chúng ta tò mò. Đối với một số người, việc ăn một mình là điều gì đó rất ngại ngùng, dễ bị chú ý và phán xét. Tuy nhiên, đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 2

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học, cho rằng cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin đến từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống.

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống.

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Ăn một mình không chỉ là một bữa ăn mà là một tuyên bố về sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.

Hội Phụ nữ Công an Hà Tĩnh tri ân liệt sĩ, gia đình có công cách mạng

Linh — Sat, 30 Aug 2025 07:35:53 +0000

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh, Liệt sỹ (27/7/1947 – 27/7/2025), Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3, Công an tỉnh Hà Tĩnh đã tổ chức chuỗi hoạt động tri ân sâu sắc và thiết thực để tưởng nhớ công ơn to lớn của các anh hùng, liệt sĩ đã anh dũng hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc, vì cuộc sống bình yên của Nhân dân.

Đoàn đã bắt đầu bằng lễ dâng hoa, dâng hương tại Nghĩa trang Liệt sĩ Núi Nài, phường Thành Sen, nơi an nghỉ của hàng ngàn liệt sĩ đã ngã xuống trong hai cuộc kháng chiến vĩ đại của dân tộc. Trong không khí trang nghiêm, các thành viên trong đoàn đã kính cẩn nghiêng mình, thắp hương lên từng phần mộ, thể hiện sự tri ân sâu sắc với những người đã hiến dâng trọn đời mình cho đất nước.

Ngay sau đó, đoàn đã đến dâng hương tại Khu di tích lịch sử Ngã ba Đồng Lộc, địa danh đã đi vào lịch sử với sự hy sinh anh dũng của 10 nữ thanh niên xung phong. Với tấm lòng tri ân thành kính, đoàn đã dâng hương tưởng niệm, cầu mong cho linh hồn các liệt sỹ và 10 nữ anh hùng luôn được siêu thoát nơi cõi vĩnh hằng và phù hộ độ trì cho quốc thái, dân an, nước nhà luôn phát triển giàu mạnh.

Mỗi hội viên phụ nữ Công an Hà Tĩnh thể hiện lòng biết ơn, chia sẻ, tiếp nối truyền thống cách mạng của các thế hệ cha an

Song song với các hoạt động dâng hương, Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 cũng đã đến thăm hỏi, tặng quà cho 3 thân nhân liệt sĩ, gia đình có công với cách mạng. Đây cũng là dịp để mỗi hội viên phụ nữ Công an Hà Tĩnh thể hiện lòng biết ơn, chia sẻ, tiếp nối truyền thống cách mạng của các thế hệ cha anh.

Ngoài ra, trong khuôn khổ chương trình ‘Mẹ đỡ đầu’, Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 đã đến trao quà, động viên tinh thần cho cháu Nguyễn Thị Minh Anh, con nuôi ‘Mẹ đỡ đầu’ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn. Cháu Minh An mồ côi cha mẹ từ nhỏ, hiện đang sống với ông bà ngoại già yếu. Với tình yêu thương và trách nhiệm, Hội phụ nữ Cụm thi đua số 3 đã đồng hành cùng cháu trong nhiều năm qua, hỗ trợ chi phí học tập, chăm sóc đời sống tinh thần, tạo điều kiện để cháu yên tâm đến trường.

Chuỗi hoạt động tri ân nhân ngày Thương binh, Liệt sỹ 27/7 của Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 không chỉ là lời tri ân sâu sắc gửi tới các anh hùng liệt sỹ mà còn là dịp để hun đúc lý tưởng cách mạng, khơi dậy trách nhiệm xã hội và tình cảm nhân văn trong mỗi cán bộ chiến sĩ Công an Hà Tĩnh.

Tưởng nhớ những hồn thiêng守卫 tổ quốc

Linh — Thu, 14 Aug 2025 13:09:28 +0000

Ngày 17/2/1979 đã đi vào lịch sử như một ngày bi hùng trong cuộc chiến bảo vệ biên giới của Việt Nam. Trên khắp các tuyến biên giới, từ vùng núi cao phía Bắc đến tận cùng của đất nước phương Nam, hàng ngàn cán bộ, chiến sĩ ưu tú của Công an nhân dân vũ trang (CANDVT), tiền thân của Bộ đội Biên phòng (BĐBP) đã sẵn sàng hy sinh thân mình vì Tổ quốc, dũng cảm chiến đấu và anh dũng hy sinh hoặc mang thương tật suốt đời. Máu và sự hy sinh của các anh hùng liệt sĩ đã tô thắm lá cờ cách mạng vẻ vang, góp phần làm nên một Việt Nam độc lập và tự do.

Ông Giàng Cồ Sén trò chuyện với cán bộ Đồn Biên phòng Pha Long. Ảnh: Đăng Bảy

Trong gần hai năm thực hiện dự án biên soạn cuốn sách “Những tượng đài bất tử trên biên giới”, tôi đã có cơ hội đến dâng hương tại tất cả các bia tưởng niệm liệt sĩ BĐBP trên cả nước. Mỗi lần đến như vậy, mỗi tên người được khắc trên bia đều là một phần của lịch sử máu lửa mà dân tộc ta không được lãng quên. Tại Đồn Biên phòng Phú Mỹ, Đồn CANDVT Phú Mỹ trước đây, thuộc tỉnh An Giang – đơn vị duy nhất của lực lượng này có 100% cán bộ, chiến sĩ (CB, CS) hy sinh, tôi đã đứng rất lâu để gửi lời tri ân đến các anh từ thế hệ hôm nay.

Ngày 17/5/1978, sau nhiều đợt tấn công thất bại, quân Pol Pot đã điều động 4 tiểu đoàn để đánh thẳng vào Đồn CANDVT Phú Mỹ. Khi đã sử dụng hết các viên đạn cuối cùng, CB, CS của đơn vị vẫn dũng cảm giương lê đánh giáp lá cà, quyết không hạ súng đầu hàng và không để kẻ địch bắt sống. Cảnh tượng ấy đã trở thành một dấu ấn lịch sử và là biểu tượng của sự hy sinh cao cả của các thế hệ CB, CS Biên phòng.

Điều khiến tôi xúc động nhất khi đến thăm các bia tưởng niệm là ở khắp mọi nơi, người dân, các già làng, trưởng bản, CB, CS Biên phòng đều thuộc lòng từng cái tên trên bia mộ. Họ nhớ rõ từng trận đánh, từng chi tiết và giữ gìn những mẩu kỷ vật của các thế hệ đi trước như giữ một phần máu thịt của chính mình. Sự gắn kết và tri ân ấy thể hiện sâu sắc truyền thống uống nước nhớ nguồn của dân tộc Việt Nam.

Hiện nay, trên cả nước có 136 đồn Biên phòng với CB, CS hy sinh qua các thời kỳ, với tổng số hơn 1.370 liệt sĩ. Trong đó, hơn 50 đồn và đơn vị Biên phòng đã xây dựng bia, nhà bia, đài tưởng niệm để ghi nhớ sự hy sinh và cống hiến to lớn của các anh hùng liệt sĩ – những người đã hiến dâng trọn đời mình cho từng tấc đất biên cương của Tổ quốc. Những công trình tưởng niệm này không chỉ là nơi để nhớ về quá khứ mà còn là biểu tượng cho lòng biết ơn và sự kính trọng của thế hệ hôm nay đối với các thế hệ đi trước.

Khánh Ly ra mắt MV tri ân người lính

Linh — Fri, 01 Aug 2025 14:22:20 +0000

Ngày Thương binh – Liệt sĩ 27/7 đã đến gần, và nhiều hoạt động ý nghĩa đã được tổ chức để tri ân thế hệ cha ông đã ngã xuống vì độc lập, tự do của Tổ quốc. Mới đây, ca sĩ Sao Mai Khánh Ly đã ra mắt MV “Còn mãi với non sông”, một tác phẩm âm nhạc tri ân thế hệ hôm nay gửi đến những anh hùng đã hy sinh.

Hà Nội triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ

Ca khúc này được NSND Phạm Phương Thảo phổ nhạc từ thơ Khánh Dương, Phạm Tuấn Anh phối khí, và do đạo diễn Anh Quân dàn dựng. MV được ghi hình trực tiếp tại các địa danh lịch sử ở Quảng Trị như Bến sông Thạch Hãn, Thành cổ, cầu Hiền Lương – Vĩ tuyến 17, Nghĩa trang Liệt sĩ Trường Sơn…

Ca sĩ Nguyễn Khánh Ly và ê kíp chia sẻ về sản phẩm âm nhạc đặc biệt này. Ảnh: Bình Quách

Về việc chọn thực hiện MV tri ân với một ca khúc mới, ca sĩ Nguyễn Khánh Ly chia sẻ rằng cô muốn thực hiện sản phẩm tri ân thế hệ cha ông trong dịp kỷ niệm ý nghĩa này. Lời ca mộc mạc, chân thật mà lay động, nhịp kể điềm tĩnh nhưng chất chứa nhiều mất mát đã khiến ca sĩ Khánh Ly cảm động và quyết định thực hiện MV này.

MV kể câu chuyện xúc động về hành trình trở lại chiến trường xưa. Ảnh: Bình Quách

Cô đặt cảm xúc lên hàng đầu để lan tỏa thông điệp tri ân thế hệ đi trước đến khán giả, đặc biệt là người trẻ. NSND Phạm Phương Thảo đánh giá cao lựa chọn và cách xử lý của đàn em. Theo bà, Khánh Ly có quãng giọng rộng, âm thanh đều, kỹ thuật tốt, hát với mọi thứ vừa đủ từ giọng hát đến cảm xúc.

Sao Mai Khánh Ly thực hiện MV tại các địa danh lịch sử ở Quảng Trị. Ảnh: Bình Quách

Về ý tưởng MV, đạo diễn Anh Quân cho biết rằng ê kíp muốn dựng lại mạch ký ức hướng về trận chiến Thành cổ Quảng Trị năm 1972. Hành trình của người cha cựu binh và con gái trở lại chiến trường xưa vừa là cách kể lại những trang sử hào hùng cho thế hệ sau, vừa là lời tri ân những người lính đã ngã xuống.

Trong MV, ca sĩ Khánh Ly không chỉ đứng hát mà thực sự hóa thân thành người con gái đồng hành cùng cha, lắng nghe những câu chuyện thiêng liêng của quá khứ. Thưởng thức MV, NSND Quốc Hưng bày tỏ xúc động và cho rằng sự kết hợp giữa hai nghệ sĩ tài năng Nguyễn Khánh Ly và Phạm Phương Thảo tạo nên sự cộng hưởng về cảm xúc.

Sao Mai Khánh Ly cho biết rằng sau khi hoàn thành “Còn mãi với non sông”, cảm xúc tri ân vẫn đang đầy trong tim. Cô ấp ủ tiếp tục thực hiện thêm các sản phẩm về chiến sĩ, Bà mẹ Việt Nam Anh hùng và những câu chuyện lịch sử để tiếp tục lan tỏa lòng biết ơn, tự hào dân tộc.

Triển lãm 80 năm hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc sắp diễn ra

Linh — Wed, 23 Jul 2025 04:21:49 +0000

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đang đẩy mạnh công tác chuẩn bị cho triển lãm thành tựu kinh tế – xã hội nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9. Sự kiện này mang chủ đề “80 năm hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc” và dự kiến sẽ được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm quốc gia ở Đông Anh, Hà Nội.

Triển lãm này là một phần quan trọng trong chuỗi hoạt động kỷ niệm do Chính phủ chỉ đạo, nhằm tôn vinh và tổng kết những thành tựu kinh tế – xã hội nổi bật của đất nước trong 80 năm qua, kể từ khi giành được độc lập. Hiện tại, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đang tích cực hoàn thiện các công tác chuẩn bị để đảm bảo triển lãm diễn ra một cách trọng đại và ý nghĩa.

Với mục tiêu trưng bày những thành tựu tiêu biểu và nổi bật của đất nước trong lĩnh vực kinh tế – xã hội, triển lãm sẽ là dịp để người dân Việt Nam nhìn lại hành trình phát triển của đất nước, từ đó tự hào về những gì đã đạt được. Đồng thời, sự kiện này cũng sẽ là cơ hội để quốc tế nhìn thấy sự phát triển, vững mạnh của Việt Nam.

Thông qua triển lãm, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch mong muốn thể hiện rõ nét và sinh động những thành tựu quan trọng của đất nước, đồng thời nhấn mạnh tinh thần đoàn kết, tự lực, tự cường và khát vọng phát triển của nhân dân Việt Nam trong suốt 80 năm qua.

Để triển lãm đạt được mục tiêu đề ra và để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng công chúng, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đang tập trung cao độ cho công tác chuẩn bị. Đơn vị đang tích cực phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan để thiết kế, xây dựng các trưng bày, triển lãm theo hướng hiện đại, phù hợp với yêu cầu và đạt đến sự hoàn thiện cao nhất.