Năng lượng tích cực – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net Trang tin tức giới trẻ thanh niên Việt Nam Tue, 30 Sep 2025 06:36:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/thanhnienvietnam/2025/08/thanhnhienvietnam.svg Năng lượng tích cực – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net 32 32 4 Tháng Âm Lịch Được Coi Là Có Trí Tuệ Siêu Phàm Và Cuộc Sống Sung Túc https://thanhnienvietnam.net/4-thang-am-lich-duoc-coi-la-co-tri-tue-sieu-pham-va-cuoc-song-sung-tuc/ Tue, 30 Sep 2025 06:36:35 +0000 https://thanhnienvietnam.net/4-thang-am-lich-duoc-coi-la-co-tri-tue-sieu-pham-va-cuoc-song-sung-tuc/

Trong thế giới tử vi, có bốn tháng Âm lịch được xem là đặc biệt may mắn, giúp những người sinh ra trong khoảng thời gian này hội tụ đủ trí tuệ, sự kiên trì và tinh thần cầu tiến. Những người này sở hữu những phẩm chất đáng quý giúp họ dễ dàng đạt được thành công và xây dựng cuộc sống sung túc.

Người sinh tháng 6 Âm lịch rất coi trọng việc tiết kiệm và đầu tư. Họ biết cách quản lý tài chính khoa học, từ đó tích lũy của cải một cách bền vững. Ảnh minh họa
Người sinh tháng 6 Âm lịch rất coi trọng việc tiết kiệm và đầu tư. Họ biết cách quản lý tài chính khoa học, từ đó tích lũy của cải một cách bền vững. Ảnh minh họa

Người sinh vào tháng 2 Âm lịch thường được biết đến với sự thông minh, kiên cường và nhân hậu. Lớn lên trong không khí rộn ràng của mùa xuân, họ mang trong mình sự hồn nhiên và năng lượng tích cực. Một trong những điểm mạnh của họ là khả năng quan sát tinh tế, giúp họ dễ dàng hiểu cảm xúc và nhu cầu của người khác. Điều này giúp họ nhận được sự yêu mến từ bạn bè và đồng nghiệp. Sự lanh lợi và tính cách ham học hỏi cũng giúp họ đạt được nhiều thành tích trong học tập và công việc.

Người sinh tháng 3 Âm lịch luôn chú trọng phát triển bản thân thông qua việc đọc sách, tham gia các khóa học và tích lũy kiến thức. Ảnh minh họa
Người sinh tháng 3 Âm lịch luôn chú trọng phát triển bản thân thông qua việc đọc sách, tham gia các khóa học và tích lũy kiến thức. Ảnh minh họa

Người sinh vào tháng 3 Âm lịch sở hữu tư duy sắc bén và khả năng phân tích vấn đề xuất sắc. Họ luôn chủ động tìm ra giải pháp cho mọi tình huống, tạo lợi thế cạnh tranh trong công việc cũng như kinh doanh. Sự thông minh và nhạy bén giúp họ có tố chất lãnh đạo và biết cách xây dựng các mối quan hệ xã hội bền chặt. Với những khả năng này, họ có thể đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực.

Trong công việc, người sinh tháng 5 Âm lịch thường là người tiên phong, biết cách truyền cảm hứng cho tập thể và dẫn dắt mọi người đạt được mục tiêu chung. Ảnh minh họa
Trong công việc, người sinh tháng 5 Âm lịch thường là người tiên phong, biết cách truyền cảm hứng cho tập thể và dẫn dắt mọi người đạt được mục tiêu chung. Ảnh minh họa

Người sinh vào tháng 5 Âm lịch mang trong mình nguồn năng lượng dồi dào và tính cách cởi mở. Họ dám nghĩ dám làm và không sợ thất bại. Trong công việc, họ thường là người tiên phong, biết cách truyền cảm hứng cho tập thể và dẫn dắt mọi người đạt được mục tiêu chung. Sự tự tin và khả năng lãnh đạo giúp họ trở thành những người dẫn đầu trong nhiều lĩnh vực.

Người sinh vào tháng 6 Âm lịch nổi bật với sự chăm chỉ, bền bỉ và khả năng hoạch định kế hoạch dài hạn. Họ luôn đặt mục tiêu rõ ràng và không ngừng hoàn thiện bản thân để đạt được thành công. Sự cẩn trọng trong công việc và đầu tư giúp họ xây dựng được doanh nghiệp hoặc sự nghiệp riêng vững mạnh. Đây là những người có tầm nhìn xa và biết cách tạo ra sự ổn định và phát triển lâu dài.

Điểm chung của những người sinh vào bốn tháng Âm lịch này là khả năng tự hoàn thiện bản thân, luôn học hỏi và không ngại thử thách. Nhờ đó, con đường sự nghiệp của họ thường thuận lợi, dễ gặt hái thành công và tích lũy tài sản, xây dựng một cuộc sống sung túc, hạnh phúc viên mãn. Với những phẩm chất đáng quý và khả năng vượt trội, họ có thể đạt được nhiều thành công và tạo ra những giá trị bền vững trong cuộc sống.

]]>
Huấn luyện viên ‘1 tay’ truyền cảm hứng tập gym ở TP.HCM https://thanhnienvietnam.net/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/ Thu, 21 Aug 2025 00:20:47 +0000 https://thanhnienvietnam.net/huan-luyen-vien-1-tay-truyen-cam-hung-tap-gym-o-tp-hcm/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và kiên trì trong việc vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khuyết tật tay trái bẩm sinh, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những đoạn clip tập gym của anh được chia sẻ trên mạng xã hội đã gây được sự chú ý và cảm phục của nhiều người, nhờ vào sự chăm chỉ và quyết tâm không thể chối cãi của anh.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn ở quê nhà, nhưng chỉ khi lên TP.HCM để học đại học, anh mới có cơ hội tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Ban đầu, anh gặp nhiều khó khăn do thiếu kiến thức và kỹ năng tập gym, bên cạnh đó là cảm giác tự ti về khuyết tật của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và động viên của gia đình và bạn bè, anh đã dần dần chấp nhận và vượt qua những khó khăn đó.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Các đoạn clip tập gym của anh Thiện được chia sẻ trên trang cá nhân không chỉ đơn thuần là để lưu giữ những kỷ niệm đẹp mà còn nhằm truyền tải năng lượng tích cực và sự yêu quý bản thân đến với mọi người. Những đoạn clip này đã nhận được rất nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm về bí quyết tập luyện của anh.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Hiện tại, anh Thiện đang hoạt động với vai trò là một PT (huấn luyện viên thể hình) tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, chia sẻ rằng ban đầu bà có chút lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui vẻ với đam mê của mình, bà cảm thấy vô cùng hạnh phúc.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng sống cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có đủ quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng rằng có thể tiếp tục truyền cảm hứng tập gym và yêu quý cơ thể đến với nhiều người hơn nữa, chứng minh rằng mọi người đều có thể đạt được mục tiêu của mình bất kể những khó khăn và thách thức.

Anh Thiện cũng như nhiều tấm gương sáng khác, đã cho thấy rằng sự tự tin và đam mê có thể giúp con người vượt qua những giới hạn của bản thân. Mọi người có thể tìm hiểu thêm về câu chuyện của anh thông qua các trang mạng xã hội của anh, nơi anh thường xuyên chia sẻ những cập nhật về quá trình tập luyện và cuộc sống hàng ngày của mình.

]]>
Quin Quin – Người phụ nữ truyền cảm hứng qua hoạt động cộng đồng https://thanhnienvietnam.net/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-qua-hoat-dong-cong-dong/ Mon, 11 Aug 2025 12:07:08 +0000 https://thanhnienvietnam.net/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-qua-hoat-dong-cong-dong/

Nguyễn Như Quỳnh, hay còn được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, đang là một biểu tượng của sự tự tin và bản lĩnh trong cộng đồng. Cô đã tạo nên ấn tượng mạnh mẽ thông qua các hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô tham gia.

Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi "Người đẹp Du lịch Quảng Bình"
Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi “Người đẹp Du lịch Quảng Bình”

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia các cuộc thi như ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại đây, cô không chỉ gây ấn tượng với vẻ ngoài ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.

Những dấu ấn từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông. Cô cũng đã lan tỏa hình ảnh người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết chăm chút cho phong cách cá nhân. Sự kết hợp giữa tri thức và phong cách cá nhân đã giúp Quỳnh trở thành một hình mẫu đáng ngưỡng mộ.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.

Sau khi bước vào môi trường công việc chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục góp mặt trong nhiều buổi workshop nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự. Cô đã chứng minh rằng sự tự tin và bản lĩnh có thể giúp một người tạo ra sự khác biệt trong cộng đồng.

Hình ảnh người trẻ bản lĩnh giữa thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng. Quỳnh đã cho thấy rằng tuổi trẻ không phải là rào cản để có thể tạo ra sự khác biệt.

Với sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và nền tảng thực tế từ các hoạt động ngoại khóa trước đó, cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi. Cô đại diện cho hình ảnh phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống. Quỳnh đã chứng minh rằng sự cân bằng giữa công việc và đam mê là chìa khóa để đạt được thành công.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh. Quỳnh đã cho thấy rằng sự nhất quán và kiên trì là những yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu.

Cuối cùng, Quỳnh đã trở thành một biểu tượng của sự tự tin và bản lĩnh trong cộng đồng. Cô đã chứng minh rằng tuổi trẻ, tri thức và phong cách cá nhân là những yếu tố quan trọng để đạt được thành công. Với sự xuất hiện đều đặn trên các nền tảng truyền thông, Quỳnh sẽ tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ.

]]>
Lan Phương vượt qua trầm cảm sau ly hôn bằng cách nào? https://thanhnienvietnam.net/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-nao/ Mon, 11 Aug 2025 08:22:25 +0000 https://thanhnienvietnam.net/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-nao/

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã tiết lộ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương. Trong thời gian trước đó, cô đã trải qua một giai đoạn khó khăn khi đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình cố gắng vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.

Vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại cuộc sống và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.

Mặc dù không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn tự mình đảm bảo cuộc sống cho các con và bản thân. Cô thường đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần và tích cực lao vào công việc ở quán kid cafe. Ngoài ra, cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào.

Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Lan Phương chia sẻ rằng việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho bản thân mà không cảm thấy có lỗi. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Mới đây, cô đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Theo cô, chạy bộ giúp nhắc nhở bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Không chỉ tập thể thao, Lan Phương còn tích cực tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.

Lan Phương cũng đã nhận lời tham gia một số chương trình để chia sẻ về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
]]>