Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Phát hiện một siêu chủng lậu mới kháng nhiều loại kháng sinh; Nam giới có con ở độ tuổi nào là tốt nhất?; Nhận biết các triệu chứng ung thư ruột…

Nghiên cứu tiết lộ cách chạy tốt nhất cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ

Tiến sĩ Rajesh M. Parikh, Giám đốc Nghiên cứu Y khoa tại Trung tâm Nghiên cứu Mumbai’s Jaslok Hospital & Research Centre (Ấn Độ), cho biết chạy vừa phải tốt cho tim mạch và có hiệu quả kéo dài tuổi thọ hơn so với chạy quá nhiều.

Chạy điều độ rất tốt cho sức khỏe, nghiên cứu cho thấy chạy bộ hoặc đi bộ 30 phút có thể cải thiện lưu lượng máu, cung cấp năng lượng và oxy cho não, góp phần mang lại sức khỏe tốt hơn.

Đặc biệt, nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Journal of the American College of Cardiology, đã chứng minh chạy bộ giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân ngay cả khi chỉ chạy chậm 5 – 10 phút mỗi ngày.

Nghiên cứu của Đan Mạch mang tên The Copenhagen City Heart Study – một nghiên cứu dân số lớn về tim mạch, bao gồm 12.036 người tham gia, được theo dõi trong 35 năm, đã phát hiện những người chạy bộ đã giảm được 44% nguy cơ tử vong một cách đáng kinh ngạc, kéo dài thêm 6 năm về tuổi thọ. Bạn đọc có thể xem thêm nội dungbài viết này trên trang sức khỏe ngày 28.1.2023.

Phát hiện một siêu chủng lậu mới kháng nhiều loại kháng sinh

Các quan chức y tế Mỹ cho biết một siêu chủng lậu mới kháng cả 5 loại kháng sinh đã được phát hiện ở Mỹ.

Các quan chức y tế Mỹ đang báo động một chủng bệnh lậu mới được phát hiện vào tuần trước ở Massachusetts đang có dấu hiệu kháng với tất cả các loại thuốc được khuyến cáo điều trị.

Thông cáo báo chí từ ngành y tế tiểu bang Massachusetts cho hay có 2 trường hợp bệnh lậu kháng thuốc hoặc khó điều trị với cả 5 loại kháng sinh.

Mặc dù cả hai trường hợp cuối cùng đều được chữa khỏi bằng ceftriaxone – một loại kháng sinh hiện được khuyên dùng để điều trị bệnh lậu – nhưng vi khuẩn này kháng thuốc hơn bình thường, theo một cảnh báo mà Bộ Y tế Công cộng Massachusetts gửi cho các bác sĩ. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏengày 28.1.2023.

Nam giới có con ở độ tuổi nào là tốt nhất?

Đàn ông có thể tiếp tục sản xuất “tinh binh” trong suốt cuộc đời của họ, nhưng cả số lượng và chất lượng đều giảm, gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản. Do đó, điều quan trọng cần biết là có một khung tuổi nhất định là thời điểm tốt nhất để họ có thể trở thành cha.

Nhiều người nghĩ rằng đàn ông tuổi nào cũng có thể có con. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng theo tuổi tác, số lượng và chất lượng “tinh binh” suy giảm, và ở góc độ sinh học, có một khung tuổi thích hợp nhất để làm cha.

Các chuyên gia cho rằng thời điểm thích hợp nhất để làm cha là từ cuối độ tuổi 20 đến đầu 30, và sau tuổi này có thể gặp đôi chút khó khăn nếu muốn có con.

Nam giới trên 40 tuổi có thể cảm thấy vô cùng khó khăn khi sinh con vì khả năng vô sinh tăng lên đến mức cao nhất ở tuổi này.

Các chuyên gia nói rằng theo tuổi tác, các “tinh binh” trải qua các đột biến di truyền do các vấn đề về môi trường và ADN có thể bị hỏng. Nó ảnh hưởng đến cơ hội sinh sản, ngoài việc tạo ra nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn ở những đứa trẻ sau này. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏeđể xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!

Ngoài ra, trong ngày chủ nhật 29.1.2023 còn có các tin bài sức khỏe đáng chú ý sau: Loại ‘thuốc bổ’ này rất cần cho người huyết áp cao, Phát hiện mới: Kiến có thể đánh hơi được khối u ung thư trong nước tiểu, Giảm cân thế nào để xương vẫn khỏe mạnh?…

5 cách giúp phát hiện sớm bệnh ung thư, chớ coi thường!

Ung thư là một bệnh di truyền, trong đó các tế bào phát triển không kiểm soát được và lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Nhưng phát hiện sớm có thể giúp dễ điều trị bệnh hơn và có kết quả tốt hơn.

Gần 2 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ở Mỹ vào năm 2021, theo Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ).

Nhưng nhiều bệnh ung thư có thể được phát hiện sớm và kiểm soát thành công.

Ung thư vú có tỷ lệ sống sót 99% khi được phát hiện sớm, tỷ lệ đó giảm xuống 28% nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sau, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ.

Tương tự, ung thư đại trực tràng có tỷ lệ sống sót là 91% khi được phát hiện ở giai đoạn đầu, so với chỉ 14% khi được phát hiện ở giai đoạn sau.

Dưới đây là những cách bạn có thể phát hiện ung thư sớm.

1. Xét nghiệm di truyền

Theo Summa Health, tầm soát ung thư thường xuyên sẽ giúp phát hiện sớm một số bệnh ung thư.

Những xét nghiệm như vậy có thể giúp tìm ra ung thư ngay cả trước khi các triệu chứng xuất hiện.

Bạn cũng có thể thực hiện các xét nghiệm di truyền đối với bệnh ung thư mà bạn có thể “thừa hưởng” từ các thành viên trong gia đình.

Các xét nghiệm như vậy phát hiện các gien bất thường và đưa ra ước tính về khả năng phát triển ung thư trong cuộc đời của bạn.

Theo Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ), các gien bất thường là nguyên nhân của 5 đến 10% các loại ung thư.

Xét nghiệm di truyền có sẵn cho ung thư vú, buồng trứng, ruột kết, tuyến tiền liệt và tuyến tụy.

Hãy cân nhắc xét nghiệm di truyền nếu bạn có 3 người thân trở lên được chẩn đoán mắc một loại ung thư nào đó.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài 5 cách giúp phát hiện sớm bệnh ung thư, chớ coi thường! trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về ung thư như: Loại vitamin có thể làm giảm 38% nguy cơ ung thư di căn, 5 bệnh ung thư thường gặp ở nam giới…

Thấy nước tiểu có màu này, mau đi khám gan!

Sự thay đổi về màu sắc của nước tiểu có thể là báo động đỏ đầu tiên cho thấy gan bị tổn thương.

Trường hợp của một phụ nữ người Nigeria (44 tuổi) được báo cáo trên tạp chí y khoa The Annals of Ibadan Postgraduate Medicine, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chú ý đến nước tiểu. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tổn thương gan có thể xuất hiện trong khi đi tiểu.

Trong trường hợp của người phụ nữ này, nước tiểu có màu sẫm là một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh gan, theo tờ Express.

Dấu hiệu tổn thương gan sớm nhất, xuất hiện trước các triệu chứng khác

Theo trang tin y tế MedLine Plus, nước tiểu sẫm màu được coi là một trong những dấu hiệu tổn thương gan sớm nhất có thể xuất hiện trước các triệu chứng khác.

Nước tiểu có màu nâu sẫm, giống như cola.

Nguyên nhân là do bilirubin – một chất màu vàng được tạo ra trong quá trình phân hủy tế bào hồng cầu.

MedLine Plus giải thích: Gan sử dụng bilirubin để tạo ra mật giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn. Gan khỏe mạnh sẽ loại bỏ hầu hết các chất bilirubin khỏi cơ thể. Nhưng nếu gan có vấn đề, thì bilirubin có thể tích tụ trong máu và đi vào nước tiểu, theo Express.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Thấy nước tiểu có màu này, mau đi khám gan! trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác liên quan đến nước tiểu như: Tại sao nước tiểu có bọt, khi nào cần đi khám?, Người đàn ông có nước tiểu màu… xanh lá cây…

Tại sao không nên xịt nước hoa vào nách?

Mùi cơ thể có thể khiến bạn không tự tin trong giao tiếp với người khác. Do đó, rất nhiều người đang sử dụng các sản phẩm khử mùi khác nhau. Với nước hoa, mọi người cần tránh thói quen xịt vào nách vì có thể gây hại.

Phần da dưới cánh tay là một trong những vị trí cần tránh xịt nước hoa trên cơ thể. Vì các thành phần trong nước hoa, chẳng hạn như cồn, có thể gây đau rát, kích ứng, ngứa phần da mỏng và nhạy cảm này, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Với những người tẩy lông nách thì nước hoa sẽ càng dễ kích ứng da hơn. Nguyên nhân là vì việc tẩy lông sẽ khiến nước hoa dễ tiếp xúc hơn với các tuyến mồ hôi ở nách.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Tại sao không nên xịt nước hoa vào nách? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1.2023. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về hướng dẫn của chuyên gia như: Chuyên gia: 5 loại thực phẩm tốt nhất để đốt cháy mỡ bụng, Chuyên gia nói gì về việc dùng tăm xỉa răng?…

Kính chúc các bạn ngày chủ nhật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình.