Đột quỵ đang trẻ hóa, làm sao để phòng ngừa?

Linh — Sun, 05 Oct 2025 00:50:59 +0000

Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng phần lớn thanh thiếu niên trên toàn thế giới đang duy trì những thói quen sống không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, đã khảo sát hơn 293.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tại 73 quốc gia thuộc 5 khu vực châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có khoảng 90% thanh niên có lối sống nguy cơ cao. Cụ thể, 85% không đạt mức vận động thể chất tối thiểu, 80% không ăn đủ lượng trái cây và rau quả khuyến nghị, 50% tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên, 39% tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường, và 32% dành thời gian quá lâu trước màn hình mỗi ngày.

Tổng cộng, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ hai hành vi không lành mạnh trở lên. Điều này góp phần thúc đẩy các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, kháng insulin, mỡ máu cao, tất cả đều là tiền đề của đột quỵ sớm và các bệnh lý tim mạch.

Tiến sĩ Ming Li, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Tuổi thiếu niên là giai đoạn nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, thói quen ít vận động và việc dành hàng giờ dán mắt vào điện thoại hay máy tính đang khiến các em ngày càng rời xa lối sống lành mạnh”.

Những hành vi này không chỉ dừng ở đột quỵ mà còn gồm các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì, hội chứng chuyển hóa, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), một số loại ung thư liên quan đến béo phì và chế độ ăn uống.

Lối sống không lành mạnh chiếm tới 70% nguyên nhân gây bệnh, trong khi yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Điều này chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tật bằng cách điều chỉnh hành vi sống hàng ngày.

Để phòng ngừa bệnh lý mạn tính, cần tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc và không hút thuốc, hạn chế rượu bia. Bằng cách thay đổi lối sống, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và đột quỵ, đảm bảo một tương lai sức khỏe tốt hơn cho thanh thiếu niên.

Thông tin thêm về nghiên cứu có thể được tìm thấy tại https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/728

Khánh Hòa: Mở khoa đột quỵ với 20 giường bệnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh

Linh — Sun, 21 Sep 2025 03:51:21 +0000

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa chính thức ra mắt Khoa Đột quỵ, đặt tại tầng 2, khu E của bệnh viện. Sự thành lập này nhằm đáp ứng nhu cầu cấp thiết về khám chữa bệnh đột quỵ cho người dân ở khu vực. Với quy mô 20 giường bệnh và sự hỗ trợ của đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, bao gồm 6 bác sĩ, 4 điều dưỡng và 1 hộ lý được đào tạo bài bản, Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa trở thành khoa chuyên trị đột quỵ đầu tiên tại tỉnh, cam kết mang lại dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bệnh nhân.

Thành lập khoa chuyên trị đột quỵ đầu tiên ở Khánh Hòa – Ảnh 2.

Ở Việt Nam, số liệu thống kê cho thấy có khoảng 200.000 ca đột quỵ mỗi năm. Đáng chú ý, số bệnh nhân mắc bệnh đột quỵ đang có xu hướng tăng và trẻ hóa. Tỷ lệ tử vong do đột quỵ cũng ở mức cao, và những bệnh nhân sống sót thường phải đối mặt với di chứng nặng nề, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh đó, sự ra đời của Khoa Đột quỵ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nỗ lực cải thiện dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa được giao nhiệm vụ chẩn đoán và điều trị đột quỵ, cùng với đó là tổ chức chương trình phục hồi chức năng và vận động cho bệnh nhân. Bên cạnh việc điều trị, khoa còn tập trung vào việc tư vấn về thay đổi lối sống để ngăn chặn đột quỵ tái phát. Ngoài ra, khoa còn đóng vai trò trong nghiên cứu và giáo dục cộng đồng về nguy cơ và phòng ngừa đột quỵ, hướng tới giảm thiểu số ca mắc và tử vong do đột quỵ.

Được biết, bác sĩ chuyên khoa II Phạm Công Nhựt, trưởng Khoa Đột quỵ, đã nhấn mạnh rằng việc thành lập khoa này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu điều trị chuyên sâu và kịp thời cho người bệnh ở tỉnh Khánh Hòa và khu vực lân cận. Sự ra đời của khoa giúp người bệnh có thể tiếp cận và được can thiệp sớm khi phát bệnh, giảm thiểu rủi ro và di chứng có thể xảy ra.

Đột quỵ và đột tử do tim là hai tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có diễn biến nhanh và dễ gây tử vong nếu không được cấp cứu đúng cách và kịp thời. Việc phân biệt giữa hai tình trạng này là rất quan trọng để có thể xử lý tình huống một cách hiệu quả, cứu sống bệnh nhân và giảm thiểu hậu quả nghiêm trọng.

Để biết thêm thông tin về Khoa Đột quỵ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa và các dịch vụ y tế liên quan, vui lòng truy cập trang web chính thức của bệnh viện hoặc liên hệ trực tiếp với khoa để được tư vấn chi tiết.

Phòng ngừa đột quỵ – Thanhnienvietnam.net

Đột quỵ đang trẻ hóa, làm sao để phòng ngừa?

Khánh Hòa: Mở khoa đột quỵ với 20 giường bệnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh