Nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em nạp lại năng lượng, bồi đắp kỹ năng và sống trọn trong những trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, với không ít gia đình, đây lại là giai đoạn ‘mệt mỏi’ nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ bởi sự đảo lộn nhịp sống sinh hoạt trong gia đình mà còn là nỗi lo con trẻ đang ngày một lún sâu vào thế giới mạng, nơi tưởng chừng chỉ để giải trí nhưng lại âm thầm dẫn tới nhiều hệ lụy khó lường.

Trường hợp của chị L.T.P. (phường Bồ Đề, Hà Nội) là một trong hàng trăm gia đình đang loay hoay với câu chuyện ‘trẻ và chiếc điện thoại thông minh’. Chị P. cho biết, sau gần 2 tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có dấu hiệu thay đổi tính cách, nói chuyện hay cáu gắt, làm việc qua loa, chỉ mong nhanh chóng quay lại với điện thoại hay tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi luôn dính chặt lấy chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Trong khi đó, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng.

Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý.

Chứng Rối Loạn Tiền Bạc: Vấn Đề Ngày Càng Phổ Biến Trong Giới Trẻ

Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này xảy ra khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn bình ổn. Các chuyên gia tài chính và tâm lý học cho biết rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm khủng hoảng tài chính trong quá khứ, áp lực xã hội, hoặc thậm chí là từ quá trình nuôi dạy thời thơ ấu.

Dấu Hiệu Của Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học đã chỉ ra một số dấu hiệu phổ biến của chứng rối loạn tiền bạc. Chúng bao gồm việc luôn lo lắng về việc không có đủ tiền, ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt, né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu. Nếu bạn nhận thấy mình hoặc người thân đang có những biểu hiện này, có thể đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nguyên Nhân Của Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Chứng rối loạn tiền bạc có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ, và các khuynh hướng cá nhân đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đặc biệt, các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, nơi họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi.

Tình Hình Tại Việt Nam

Tại Việt Nam, thời lượng sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày của giới trẻ là 7 giờ, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Giới trẻ ngày nay thường xuyên bị bombarđ bởi những hình ảnh về cuộc sống xa hoa và thành công trên các nền tảng xã hội, điều này có thể tạo ra áp lực và kỳ vọng không thực tế về tài chính.

Giải Pháp Đối Phó Với Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính. Việc xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng, thay đổi góc nhìn, cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân, học cách biết ơn và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính là những bước quan trọng. Bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc.

Kết Luận

Chứng rối loạn tiền bạc là một vấn đề nghiêm trọng cần được quan tâm và giải quyết. Bằng cách nhận diện các dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân, và áp dụng các giải pháp phù hợp, chúng ta có thể đối phó hiệu quả với tình trạng này. Việc tạo ra một cái nhìn tích cực và thực tế về tài chính, cùng với sự hỗ trợ từ các chuyên gia, sẽ giúp giới trẻ và mọi người nói chung xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với tiền bạc.

Thế hệ Gen Z đang ngày càng xem chăm sóc da như một hình thức thực hành chánh niệm, hơn là chỉ một bước trang điểm đơn thuần. Sự chuyển biến này đã làm nổi bật vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và truyền thống trong thói quen làm đẹp của họ.

Chăm sóc da hiện nay không chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn được xem như một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ, đặc biệt là với Gen Z. Đối với thế hệ này, quy trình chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích có một làn da polished mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, chậm lại và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong một thế giới đầy căng thẳng.

Dù là quy trình 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm, Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán. Chăm sóc da, đối với nhiều người, đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ. ‘Đó là thời điểm duy nhất tôi không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email’, Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, cho biết. ‘Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại’.

Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng. Một báo cáo năm 2024 cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ.

Một mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

SỨC KHỎE TÂM THẦN, KHÔNG PHẢI GƯƠNG, LÀ ĐỘNG LỰC ĐẶT HÀNG

Nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính đang định hình cách tiếp cận làm đẹp của Gen Z. Theo một báo cáo năm 2024, gần 70% người tiêu dùng Gen Z xem chăm sóc da như một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là mối quan tâm về mỹ phẩm.

Trong từ điển mới về làm đẹp này, mặt nạ đất sét không chỉ là sản phẩm kiểm soát dầu; nó là 10 phút của sự yên tĩnh. Nước雾 không chỉ mang lại độ ẩm; nó là một micro-reset trong ngày làm việc từ xa căng thẳng.

Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác. Dòng sản phẩm của họ bao gồm các thành phần như niacinamide, axit azelaic và bakuchiol, các thành phần hoạt động giải quyết mối quan tâm thực sự của làn da người Ấn Độ như tăng sắc tố và nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến cảm giác sử dụng.

Hãy nghĩ về những loại gel rửa mặt tan chảy khi chạm vào hoặc huyết thanh có cảm giác như lụa. Như Queenie nói, chúng tôi xem chăm sóc da như một nghi thức kết nối với bản thân. Nó có hiệu quả, vâng, nhưng cũng là cách sản phẩm làm cho bạn cảm thấy.

LÀM ĐẸP GIÚP CÂN BẰNG HỆ THỐNG THẦN KINH

Sự thay đổi này không chỉ là cảm xúc mà còn là sinh lý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nghi thức làm đẹp xúc giác như việc bôi serum, massage kem dưỡng ẩm hoặc lớp toner có thể kích hoạt hệ thần kinh parasympathetic, giảm căng thẳng và lo lắng. Đối với Gen Z, điều này vô cùng quan trọng.

Trên TikTok và Instagram, những người sáng tạo nói cởi mở về việc kiệt sức, suy giảm cảm xúc và mệt mỏi kỹ thuật số. Chăm sóc da, đối với nhiều người, không chỉ trở thành một thói quen mà còn trở thành một hình thức kháng cự và phục hồi nhẹ nhàng.

KHƠI DẬY TRUYỀN THỐNG, PHỤC THÍCH SỰ BÌNH YÊN

Góc nhìn nghi thức này không hoàn toàn mới. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Điều khác biệt bây giờ là chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu.

VÀ bằng cách đó, nó mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn. Nó mang lại một khoảng dừng chân sacred, một khoảnh khắc kết nối và một khẳng định im lặng về bản thân trong một thế giới ồn ào.

‘Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy’, Queenie nói. ‘Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.’

Một trường hợp đáng thương đã được ghi nhận tại một bệnh viện ở TPHCM, khi một cô gái trẻ 16 tuổi, được nhập viện cấp cứu do nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bệnh nhân này là nạn nhân của vụ việc mẹ ruột đưa đi bán dâm.

Bệnh nhân được chẩn đoán với các tình trạng sức khỏe đáng lo ngại bao gồm viêm mô tế bào ngón tay phải độ 3, tổn thương thận cấp, đái tháo đường type 1 nhiễm toan ceton và trầm cảm.

Trước đó, vào đầu tháng 7, bệnh nhân đã từng nhập viện để điều trị tình trạng đái tháo đường và có dấu hiệu trầm cảm nặng. Tại thời điểm điều trị, bệnh nhân đã có ý định tự tử nhưng may mắn được các nhân viên y tế phát hiện và can thiệp kịp thời.

Tình trạng của bệnh nhân hiện tại vẫn đang được theo dõi và điều trị tích cực. Gia đình và các nhân viên y tế đang cố gắng hết sức để giúp bệnh nhân vượt qua giai đoạn khó khăn này. Thông tin về trường hợp này một lần nữa đặt ra vấn đề về những nguy cơ và hậu quả nghiêm trọng mà các trẻ vị thành niên có thể gặp phải khi trở thành nạn nhân của mẹ ruột đưa đi bán dâm.

Cơ quan chức năng và các tổ chức xã hội cũng cần có những biện pháp tích cực hơn nữa để ngăn chặn những vụ việc tương tự tái diễn và hỗ trợ các nạn nhân.

Bản thân bệnh nhân U. và gia đình đang phải đối mặt với những khó khăn to lớn trong việc vượt qua giai đoạn thử thách này.

Nhiều trẻ em hiện nay đang phải đối mặt với hội chứng Tic do sử dụng tivi và điện thoại quá mức. Hội chứng này thể hiện qua các chuyển động bất thường của cơ, lặp đi lặp lại không kiểm soát được, bao gồm các hành động như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay tặc lưỡi, thở dài, ho, lẩm bẩm, hắng giọng, la hét.

Bác sĩ CKI Trần Thị Minh Anh, Phó trưởng Khoa Thần kinh – Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường gặp ở trẻ dưới 18 tuổi, và đạt mức độ nghiêm trọng nhất ở tuổi 11-12. Thống kê cho thấy khoảng 65% trẻ mắc Tic sẽ tự khỏi sau 1 năm, nhưng có khoảng 35% trẻ cần phải điều trị. Rất khó để xác định rõ nguyên nhân cụ thể của hội chứng Tic, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường sống đều đóng vai trò quan trọng.

Theo bác sĩ Minh Anh, việc sử dụng tivi, điện thoại, iPad, hoặc chơi các trò chơi điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ bị kích thích, căng thẳng, dẫn đến Tic. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng điện thoại và tivi, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội. Nếu tình trạng Tic không thuyên giảm, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Hội chứng Tic không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội, xử lý tình huống, và có thể dẫn đến các di chứng tâm lý lâu dài. Do đó, phụ huynh cần cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của hội chứng Tic ở trẻ, như nháy mắt, giật cơ hàm, hoặc các biểu hiện khác.

Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu này, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc can thiệp sớm có thể giúp trẻ mau chóng phục hồi và giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra.

Phụ huynh cũng cần lưu ý rằng mỗi trẻ có thể có các biểu hiện khác nhau của hội chứng Tic, vì vậy việc quan sát và theo dõi trẻ là rất quan trọng. Một số trẻ có thể có các biểu hiện nhẹ và tự khỏi, nhưng những trẻ khác có thể cần điều trị lâu dài.

Tóm lại, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp có thể ảnh hưởng đến trẻ em dưới 18 tuổi. Việc sử dụng điện thoại và tivi quá nhiều có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng này. Phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội, và đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa nhi nếu tình trạng không thuyên giảm.

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Không chỉ môi trường gia đình không hạnh phúc mà áp lực kỳ vọng quá cao từ cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số học sinh sống trong gia đình không hạnh phúc thường xuyên chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, mâu thuẫn hoặc cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Điều này đã tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và nổi loạn ở trẻ.

Một trường hợp điển hình là học sinh M., người đã chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Điều này đã khiến M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những trường hợp như M. cho thấy rằng môi trường gia đình không hạnh phúc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ăn không ngon, và ngủ không được. Áp lực kỳ vọng từ cha mẹ có thể khiến trẻ cảm thấy như mình đang sống dưới sự giám sát và đánh giá liên tục, dẫn đến tình trạng căng thẳng và lo lắng.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần ăn ngon, mặc đẹp mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống.

Cha mẹ cần tạo điều kiện cho con cái phát triển trong một môi trường gia đình tích cực và hỗ trợ. Điều này có thể bao gồm việc dành thời gian cho con, lắng nghe và chia sẻ với con, cũng như tạo điều kiện cho con phát triển sở thích và tài năng của mình. Bằng cách đó, cha mẹ có thể giúp con cái xây dựng một nền tảng tâm lý vững chắc và phát triển thành những cá nhân khỏe mạnh và hạnh phúc. Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu!

Sau vụ rơi máy bay của Air India gần đây, người ta bắt đầu đặt câu hỏi về sức khỏe tâm lý của các phi công, một khía cạnh quan trọng trong ngành hàng không mà đã gây ra nhiều thảm kịch trong quá khứ. Mới đây, các nhà điều tra đang xem xét hồ sơ y tế của cơ trưởng Sumeet Sabharwal, người điều khiển chuyến bay Air India 171, gặp nạn vào ngày 12/6, làm 241 người thiệt mạng. Thông tin ban đầu cho thấy các công tắc điều khiển nhiên liệu đã bị tắt ngay sau khi máy bay cất cánh, dẫn đến mất lực đẩy và rơi xuống khu dân cư ở Ahmedabad.

Cơ trưởng Sabharwal từng nghỉ phép vì lý do tang chế và có dấu hiệu trầm cảm, khiến dư luận chú ý tới khía cạnh tâm lý của vụ tai nạn, mặc dù Air India nhấn mạnh rằng chưa thể kết luận gì khi cuộc điều tra còn đang diễn ra. Câu chuyện của Air India 171 không phải là trường hợp đơn lẻ. Ngành hàng không đã từng chứng kiến nhiều thảm kịch được cho là do nguyên nhân khủng hoảng tâm thần của phi công.

Một trong những vụ tai nạn đáng chú ý là vụ Germanwings năm 2015, khiến 150 người thiệt mạng, xảy ra khi cơ phó Andreas Lubitz cố tình khóa cửa buồng lái, điều khiển máy bay lao vào núi tại Pháp. Điều tra cho thấy Lubitz từng bị trầm cảm nặng, che giấu bệnh và từng tìm kiếm thông tin về cơ chế khóa buồng lái. Tương tự, giả thuyết về vụ tự sát của cơ trưởng cũng được đặt ra trong vụ mất tích của chuyến bay MH370 năm 2014.

Dù chưa có bằng chứng chính thức, cựu Thủ tướng Australia Tony Abbott vào năm 2020 cho biết các quan chức Malaysia từ sớm đã tin đây là một vụ “giết người do tự sát”. Cuộc tìm kiếm chiếc máy bay đã bị đình chỉ vào tháng 1/2017 sau khi không tìm thấy dấu vết nào trong vùng tìm kiếm rộng 46.000 dặm vuông. Ngoài ra, một vụ tai nạn năm 2013 của hãng hàng không Mozambique cũng được xác định là do cơ trưởng cố tình điều khiển máy bay rơi xuống đất, sau khi nhốt cơ phó bên ngoài buồng lái.

Theo dữ liệu do Bloomberg công bố năm 2022, nếu tính riêng các vụ tai nạn do phi công tự sát, có thể là nguyên nhân tử vong lớn thứ hai trong các vụ rơi máy bay phương Tây từ năm 2012. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng ngành hàng không vẫn chưa có biện pháp đầy đủ để xử lý vấn đề này. Phi công bắt buộc phải trải qua kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhưng nhiều người tránh né vì sợ mất giấy phép bay.

Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy hơn 56% phi công Mỹ từng né tránh việc khám sức khỏe vì lo ngại ảnh hưởng đến công việc. Trong khi đó, việc phát hiện sớm các dấu hiệu rối loạn tâm thần vẫn phụ thuộc chủ yếu vào khai báo tự nguyện. Chuyên gia hàng không Marc Atherton nhận định: “Ngành hàng không toàn cầu có hệ thống quản lý rủi ro rất tốt về kỹ thuật và vận hành, nhưng lại thiếu chiến lược rõ ràng cho sức khỏe tâm thần – yếu tố sống còn trong an toàn bay”.

Tổ chức IPAAC – liên minh quốc tế hỗ trợ đồng nghiệp ngành hàng không – cũng cho rằng sức khỏe tinh thần nên được xem là một phần cấu thành an toàn bay. Họ kêu gọi mở rộng các chương trình hỗ trợ ẩn danh giữa các nhân viên cùng ngành để giúp phát hiện và can thiệp sớm. Sau thảm kịch Germanwings, một số đề xuất cải tiến thiết kế cửa buồng lái nhằm tránh việc một phi công cố ý nhốt người còn lại bên ngoài đã được đưa ra.

Tuy nhiên, giới chức cảnh báo rằng thay đổi đó có thể làm tăng nguy cơ bị xâm nhập buồng lái từ bên ngoài. Năm 2023, Hội Hàng không Hoàng gia Anh (RAeS) công bố báo cáo cảnh báo rằng dù ngành hàng không đã có nỗ lực hỗ trợ nhân viên đối mặt với vấn đề tâm lý, nhưng vẫn thiếu hệ thống quản lý rủi ro tâm thần hiệu quả ngay từ đầu.

“Đã có nhiều tiến bộ toàn cầu trong lĩnh vực này”, ông Dave Fielding – Chủ tịch IPAAC chia sẻ. “Nhưng tất cả vẫn đang ở giai đoạn sơ khai và cần tiếp tục nỗ lực mạnh mẽ hơn”, ông nói.