Suy thận – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net Trang tin tức giới trẻ thanh niên Việt Nam Thu, 09 Oct 2025 10:51:57 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/thanhnienvietnam/2025/08/thanhnhienvietnam.svg Suy thận – Thanhnienvietnam.net https://thanhnienvietnam.net 32 32 Những người không nên ăn chuối kẻo gây hại https://thanhnienvietnam.net/nhung-nguoi-khong-nen-an-chuoi-keo-gay-hai/ Thu, 09 Oct 2025 10:51:55 +0000 https://thanhnienvietnam.net/nhung-nguoi-khong-nen-an-chuoi-keo-gay-hai/

Chuối – Loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam. Với giá thành rẻ và sẵn có quanh năm, chuối đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng lợi ích từ loại trái cây này.

Về mặt dinh dưỡng, một quả chuối trung bình nặng khoảng 118 gram cung cấp khoảng 105 calo, 27 gram carbohydrate và 1,3 gram protein. Đặc biệt, chuối là nguồn cung cấp kali dồi dào, với khoảng 422mg kali trong một khẩu phần ăn. Ngoài ra, chuối còn chứa 0,6 mg sắt, 8 mg canxi, và giàu magie, folate, choline, vitamin C, vitamin B1, B2, PP.

Lợi ích của chuối có thể thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn chín. Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Chuối chín tới, với màu vàng nhạt và phần đầu vẫn còn một chút xanh nhẹ, chứa nhiều chất xơ và ít carbs, hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Trong khi đó, chuối chín hoàn toàn có sự cân bằng giữa tinh bột và đường, cung cấp lượng dinh dưỡng tối đa như kali, vitamin B6, và các chất chống oxy hóa.

Dù chuối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại trái cây này. Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn chuối chín vì hàm lượng carbohydrate cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu. Người bị suy thận cần chú ý đến lượng kali trong chuối, vì căn bệnh này khiến cơ thể không thể loại bỏ kali dư thừa ra khỏi máu. Người bị đau dạ dày cũng nên hạn chế ăn chuối tiêu chín và không nên ăn các loại chuối khác khi đói, vì có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và khiến tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn.

Để tận dụng tối đa lợi ích từ loại trái cây này, mỗi người cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thêm chuối vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là những người có bệnh lý nền. Việc hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và các giai đoạn chín khác nhau của chuối có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc tiêu thụ loại trái cây này.

]]>
Nữ sinh Hà Tĩnh suy thận được giúp 300 triệu: Tương lai tươi sáng với hai con nhỏ https://thanhnienvietnam.net/nu-sinh-ha-tinh-suy-than-duoc-giup-300-trieu-tuong-lai-tuoi-sang-voi-hai-con-nho/ Wed, 20 Aug 2025 05:50:42 +0000 https://thanhnienvietnam.net/nu-sinh-ha-tinh-suy-than-duoc-giup-300-trieu-tuong-lai-tuoi-sang-voi-hai-con-nho/

Trong khuôn khổ chương trình Vòng tay nhân ái của Báo Sức khỏe và Đời sống, một món quà ý nghĩa vừa được trao tới chị Võ Thị Bích Thủy, một người phụ nữ không may mắn mắc bệnh suy thận. Chị Thủy, 32 tuổi, đến từ tỉnh Hà Tĩnh, hiện đang đối mặt với hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.

Sau khi sinh con vào năm 2021, chị Thủy bất ngờ phát hiện mình bị suy thận. Trong suốt 4 năm qua, cuộc sống của chị gắn bó chặt chẽ với bệnh viện, máy lọc máu và thuốc men. Căn bệnh đã khiến chị mất hoàn toàn khả năng lao động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của gia đình.

Trước tình cảnh khó khăn của chị Thủy, Phòng Công tác xã hội của Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã chủ động liên hệ với Báo Sức khỏe và Đời sống để kêu gọi cộng đồng hỗ trợ. Nhờ sự giúp đỡ của bạn đọc, chị Thủy đã nhận được số tiền hỗ trợ lên tới 17.515.000 đồng. Khoản hỗ trợ này sẽ giúp chị có điều kiện để phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau ca ghép thận.

Hiện tại, chị Thủy đã trở về nhà để đoàn tụ cùng chồng và các con. Dù vẫn phải tái khám định kỳ và dùng thuốc chống thải ghép, nhưng với sự giúp đỡ của cộng đồng, chị đã có thêm niềm tin và hy vọng vào tương lai. Sự hỗ trợ kịp thời này không chỉ giúp chị Thủy vượt qua khó khăn về mặt tài chính mà còn mang đến động lực tinh thần to lớn.

Thông qua chương trình Vòng tay nhân ái, Báo Sức khỏe và Đời sống mong muốn mang đến những giá trị tích cực và hỗ trợ thiết thực cho những hoàn cảnh khó khăn. Sự đồng hành và hỗ trợ của cộng đồng là nguồn động lực giúp những người không may mắn có thể vượt qua thử thách và xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn.

Báo Sức khỏe và Đời sống hy vọng rằng sự hỗ trợ này sẽ tiếp tục truyền cảm hứng và mang đến niềm hy vọng cho nhiều người. Mọi thông tin và sự hỗ trợ có thể liên hệ trực tiếp với chương trình Vòng tay nhân ái để tìm hiểu thêm.

]]>
Cảnh báo nguy cơ suy thận vì ăn uống không khoa học và lạm dụng thuốc bổ https://thanhnienvietnam.net/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-khong-khoa-hoc-va-lam-dung-thuoc-bo/ Wed, 13 Aug 2025 00:06:25 +0000 https://thanhnienvietnam.net/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-khong-khoa-hoc-va-lam-dung-thuoc-bo/

Câu chuyện của N.A, một cô gái 18 tuổi đến từ Hà Nội, đã trở thành một lời cảnh báo nghiêm trọng về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ để bồi bổ sức khỏe. Từ khi còn nhỏ, N.A đã có sức khỏe yếu ớt và thường xuyên ốm vặt, khiến cho bố mẹ cô không ngừng tìm kiếm các phương pháp để tăng cường sức khỏe cho con. Tuy nhiên, việc sử dụng gần chục loại thuốc và thực phẩm chức năng mỗi ngày đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: cô bị hỏng chức năng thận và phải gắn bó với máy chạy thận nhân tạo từ năm 15 tuổi.

Không chỉ trường hợp của N.A, một trường hợp khác là D.M.N, 25 tuổi, một huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội, cũng phải đối mặt với tình trạng suy thận mạn tính do lạm dụng thực phẩm chức năng và chế độ ăn giàu đạm động vật. Anh đã sử dụng hàng loạt thực phẩm chức năng và thuốc tăng cơ để xây dựng hình thể lý tưởng, nhưng cuối cùng lại phải chạy thận nhân tạo. Những trường hợp này đã cho thấy sự nguy hiểm của việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ nếu không được sử dụng một cách khoa học và cẩn thận.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), suy thận mạn tính ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động. Nguyên nhân chính là chế độ ăn thiếu khoa học và việc lạm dụng thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các chất cấm gây nguy cơ rối loạn tim mạch, tổn thương gan, thận, và thần kinh. Bác sĩ Quốc cũng nhấn mạnh rằng thận là cơ quan thầm lặng nhưng quan trọng và dễ bị tổn thương nếu chúng ta thiếu hiểu biết và lạm dụng các sản phẩm không an toàn.

Việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng cần được thực hiện một cách khoa học và cẩn thận để tránh gây hại cho sức khỏe. Người tiêu dùng cần cảnh giác và tìm hiểu kỹ thông tin về các sản phẩm trước khi sử dụng. Đồng thời, các cơ quan chức năng cũng cần tăng cường kiểm tra và quản lý chất lượng của các sản phẩm thực phẩm chức năng và thuốc bổ trên thị trường. Chỉ khi có sự phối hợp chặt chẽ giữa người tiêu dùng và các cơ quan chức năng, chúng ta mới có thể giảm thiểu được những rủi ro liên quan đến việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ.

Như vậy, câu chuyện của N.A và D.M.N đã cho thấy sự cần thiết của việc sử dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ một cách khoa học và an toàn. Chúng ta cần phải cảnh giác và tìm hiểu kỹ thông tin về các sản phẩm trước khi sử dụng để bảo vệ sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, vui lòng tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

]]>