#tắm biển – Thanhnienvietnam.net

Tắm Biển An Toàn: Những Quy Tắc Cần Biết Để Tránh Đột Quỵ

Linh — Wed, 10 Sep 2025 04:20:51 +0000

Trong mùa du lịch cao điểm tại tỉnh Khánh Hòa, hàng nghìn người dân và du khách đang đổ xô đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm tính mạng.

Cách tránh đột quỵ khi tắm biển – Ảnh 2.

Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển. Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể.

Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa nhất là vào mùa hè. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.

Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu. Đối với các trường hợp nhẹ cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở, các trường hợp nặng hơn thì cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong, ngay sau đó cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất.

Một số dấu hiệu đột quỵ khi tắm biển bao gồm: mất thăng bằng, nói ngọng, yếu hoặc tê một bên cơ thể, đau đầu dữ dội, buồn nôn, nôn, thay đổi tình trạng tâm thần… Nếu phát hiện người bệnh có các dấu hiệu trên, cần nhanh chóng đưa họ đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Cuối cùng, người dân và du khách cần nâng cao ý thức về an toàn khi tắm biển. Hãy luôn cẩn thận và chú ý đến sức khỏe của mình, cũng như của những người xung quanh. Chỉ khi có ý thức và kiến thức về an toàn, chúng ta mới có thể tận hưởng những giây phút thư giãn và vui chơi tại biển một cách trọn vẹn và an toàn nhất.

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi tắm biển

Linh — Thu, 28 Aug 2025 01:21:13 +0000

Thời gian gần đây, nhiều trường hợp tắm biển đã đột ngột xuất hiện các dấu hiệu của đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng nghiêm trọng với tim ngừng đập và hôn mê sâu. Theo số liệu ghi nhận từ Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa, trong vòng hai tháng trở lại đây, đã có nhiều trường hợp như vậy được báo cáo. Điều này đã khiến vấn đề cảnh báo đột quỵ khi tắm biển trở thành một vấn đề đáng quan tâm và cần được chú ý rộng rãi.

Khi tham gia hoạt động tắm biển, việc chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể là vô cùng quan trọng để có thể xử lý kịp thời và tránh được những hậu quả nghiêm trọng. Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả những nguyên nhân từ các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết và hoạt động thể chất. Trong đó, tắm biển có thể là một hoạt động gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, từ đó dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là rất quan trọng để có thể phòng tránh và xử lý kịp thời. Các dấu hiệu này bao gồm đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, mọi người cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời. Điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ và hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra do đột quỵ.

Nhìn chung, việc cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ khi tắm biển là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của bản thân. Mọi người nên tìm hiểu kỹ về các dấu hiệu cảnh báo và luôn ưu tiên sự cẩn thận khi tham gia vào các hoạt động dưới nước, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết không thuận lợi hoặc khi có bệnh lý nền.

Cũng theo các chuyên gia y tế, không chỉ tắm biển, bất kỳ hoạt động nào cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ nếu như người tham gia có bệnh lý nền hoặc không chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể. Vì vậy, ý thức được các nguy cơ và có kiến thức về xử lý cấp cứu ban đầu sẽ giúp mỗi người tự bảo vệ mình trước những tình huống đáng tiếc có thể xảy ra.

Thông tin liên hệ các cơ sở cấp cứu cần thiết.

Cuộc giải cứu thần kỳ chàng trai bị cuốn vào vùng biển có cá mập

Linh — Sat, 11 Feb 2023 19:18:42 +0000

Anh Dylan Gartenmayer cho biết anh có thể nhìn thấy cá mập bơi cách xa mình 3 mét khi anh bị lạc ngoài khơi bờ biển Florida (Mỹ), nhưng như một phép mầu, anh vẫn an toàn!

Chàng trai 22 tuổi đã được gia đình giải cứu sau khi bị dòng nước kéo ra xa bờ và bị lạc trên vùng biển có nhiều cá mập, theo tờ The Mirror (Anh).

Anh đã mô tả những giờ đầy kịch tính một mình trên biển khi ngắm nhìn màn đêm đang đến gần và bóng tối bao trùm xung quanh mình.

Anh đã đi lặn biển với bạn bè gần Key West, ngoài khơi bờ biển Florida hôm 19.1, rồi một dòng nước mạnh cuốn anh ra khỏi thuyền và tách anh ra khỏi nhóm.

Vùng Key West, ngoài khơi bờ biển Florida

Shutterstock

Anh nói: Dòng nước cuối cùng đã cuốn tôi đi ngày càng nhanh hơn, và đến mức tôi không còn nhìn thấy chiếc thuyền.

“Vào thời điểm đó, tôi nhận ra mọi thứ đang bắt đầu trở nên nghiêm trọng”, anh Dylan cảm thấy lạnh và bắt đầu run.

Anh vô cùng sợ hãi khi nhìn thấy những con cá mập bơi cách mình chỉ khoảng 3 mét.

Cuối cùng, anh tìm được một đoạn tre để bám vào và sau khi bơi thêm một lúc, anh tìm thấy 2 quả bóng neo màu trắng và buộc chúng vào người để nổi lên, theo The Mirror.

Anh nói sau đó trong một cuộc phỏng vấn với chương trình truyền hình Today (Mỹ): Nhìn những vệt nắng đang tắt dần khiến trái tim tôi thắt lại. Tôi nghĩ đến một mình trong đêm đen giữa biển.

Bởi vậy, tôi đã nghĩ đến những chiếc phao, buộc chúng lại với nhau và cố gắng ngoi lên cao nhất có thể, giữ ấm một chút và giữ cho mình nổi lên để tránh kẻ săn mồi.

Trong khi đó, bạn bè và gia đình anh đã tập hợp lại và lên thuyền để cố gắng xác định vị trí và cứu anh.

Anh tìm thấy 2 quả bóng neo màu trắng và buộc chúng vào người để nổi lên

MINH HỌA: Shutterstock

Chị họ của anh, cô Priscilla Gartenmayer, nói với CNN: “Ý nghĩ đầu tiên là cậu ấy bị ngất xỉu khi đang lặn và chết đuối. Thật kinh khủng – chưa bao giờ tôi cảm thấy dễ sợ đến vậy!

Gia đình của Dylan đã chia sẻ những khoảnh khắc kịch tính trong quá trình tìm kiếm anh trên Facebook.

Gia đình đau đớn chạy nhanh đến tọa độ nơi họ nhìn thấy Dylan lần cuối, hy vọng tìm thấy anh trước khi ánh sáng mặt trời tắt hẳn.

Cô Priscilla cho biết: Mọi thứ trên thuyền đều im lặng cho đến khi ánh đèn pin rọi vào cậu ấy và cậu ấy giơ tay lên – cuối cùng chúng tôi biết cậu ấy vẫn ổn”, theo The Mirror.

Mẹ của Dylan, bà Tabitha Gartenmayer nói: “Chắc chắn đây là một phép mầu. Chúa đã bảo vệ thằng bé và cho chúng tôi tìm đến đúng chỗ thằng bé, thật như là mò kim đáy bể”.

Dylan nhớ lại: Thấy họ dừng lại và chỉ thẳng vào tôi, tôi đã thốt lên: “Ôi Chúa ơi. Họ đã nhìn thấy con”.

Anh họ của Dylan cho biết điều đầu tiên anh cần là nước.

Cảnh sát biển đã đến và kiểm tra anh Dylan. Thân nhiệt của anh hơi thấp. Gia đình anh cho biết họ đã đưa anh đến bến thuyền để theo dõi trong khoảng 1 giờ cho đến khi mọi việc trở lại bình thường.

Người phát ngôn lực lượng bảo vệ bờ biển Eric Rodriguez cho biết họ được thông báo anh mất tích lúc 16 giờ 19 phút (giờ địa phương) và anh được giải cứu cách Key West 7 dặm về phía đông nam vào 2 giờ sau đó, theo The Mirror.

Bình Thuận: Thêm một người chết đuối khi tắm biển ở Phan Thiết

Linh — Sat, 11 Feb 2023 19:15:22 +0000

Sáng 29.1, một người tắm biển tại khu vực bãi biển Hàm Tiến (thuộc P.Hàm Tiến, TP.Phan Thiết) đã bị sóng cuốn trôi ra biển, tử vong.

Theo thông tin từ cơ quan chức năng của TP.Phan Thiết, sáng 29.1 (mùng 8 Tết Quý Mão), một người đàn ông xuống tắm biển tại bãi tắm Hàm Tiến, P.Hàm Tiến, TP.Phan Thiết vào khoảng 6 giờ 30 cùng ngày thì bị sóng cuốn trôi ra xa. Nạn nhân được cứu vớt nhưng đã tử vong ngay sau đó.

Đến trưa 29.1, sau khi hoàn tất khám nghiệm tử thi, thi thể nạn nhân được Công an TP.Phan Thiết bàn giao cho người thân đưa về TP.HCM lo hậu sự.

Theo tường trình của nhóm bảo vệ tại khu nghỉ dưỡng nơi xảy ra vụ việc, vị trí nạn nhân bị đuối nước thuộc khu phố 1. P.Hàm Tiến cũng là nơi hiện có rất đông du khách đang nghỉ trong dịp Tết Nguyên đán 2023.

Thông tin ban đầu cho biết nạn nhân chính là chủ đầu tư khu nghỉ dưỡng tại bãi biển này ở P.Hàm Tiến.

Cấp cứu người chủ khu nghỉ dưỡng tắm biển bị tử vong sáng 29.1

Tuấn HÀ

Nhận được tin báo, Cơ quan CSĐT Công an TP.Phan Thiết đã đến hiện trường, khám nghiệm tử thi để làm rõ nguyên nhân.

Những ngày qua, khu vực biển tại TP.Phan Thiết thường có sóng to, gió mạnh, chỉ thích hợp cho lướt ván diều, khá nguy hiểm khi xuống tắm biển.

Trước đó, sáng 25.1 (mùng 4 Tết Quý Mão), Công an TP.Phan Thiết cùng Trung tâm Pháp y tỉnh Bình Thuận đã khám nghiệm tử thi để làm rõ nguyên nhân một nam du khách tắm biển tử vong. Nạn nhân là ông P.B.T. (56 tuổi, ngụ TP.HCM) lưu trú tại một resort thuộc P.Phú Thủy, TP.Phan Thiết, trong lúc tắm biển đã bị sóng cuốn trôi ra xa và không may bị tử vong.

Bãi biển ở TP.Phan Thiết thời gian gần đây sóng rất mạnh và có dòng chảy xoáy ngầm. Nếu ở những nơi có cảnh báo không nên tắm biển, hoặc nơi không có lực lượng cứu hộ thì du khách, hoặc người không biết bơi không nên tắm biển vì sẽ rất nguy hiểm.

Nhiều thợ lặn tìm kiếm nhân viên bảo vệ rơi xuống biển mất tích

Cũng trong sáng 29.1, nhiều thợ lặn chuyên nghiệp được huy động đến cảng cá Phan Thiết để tìm kiếm ông N.X. (43 tuổi, trú TP.Phan Thiết) nghi bị rơi xuống biển và mất tích từ đêm hôm trước. Các thợ lặn chia khu vực lặn xuống đáy các tàu đang neo đậu ở cảng cá. Lực lượng cảnh sát PCCC – CNCH cũng đã có mặt tại hiện trường tìm kiếm để hỗ trợ. Tuy nhiên, đến 13 giờ cùng ngày 29.1 vẫn chưa có kết quả.

Nhiều thợ lặn tìm kiếm nhân viên bảo vệ nghi rơi xuống biển mất tích

HÀ DUY

Trước đó, ông N.X., nhân viên của một công ty bảo vệ đang canh gác cho một vựa cá tại cảng cá Phan Thiết. Theo camera ghi lại, ông N.X trực tại vựa cá rồi đi ra bờ cảng nhưng không thấy quay vào. Đến sáng hôm sau, những người ở cảng không thấy ông N.X.,chỉ thấy xe máy nên trích xuất camera và nghi ông này rơi xuống biển mất tích.

Hiện lực lượng Cảnh sát PCCC – CNCH tiếp tục lên phương án tìm kiếm, xác định hướng chảy của dòng nước để khoanh vùng tìm kiếm nạn nhân nghi rơi xuống biển Phan Thiết mất tích.