Đối với những người bệnh đang trải qua các triệu chứng khó chịu như ho, đờm, khó thở, việc chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng. Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng trở nên nặng hơn, tăng sản xuất đàm nhớt và gây khó thở cũng như ho dai dẳng. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh nên tránh sử dụng.
Các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… có thể làm tăng tạo đàm nhớt và kéo theo các cơn ho dai dẳng. Hải sản cũng có thể làm cho các triệu chứng ho đờm trở nên nặng hơn do mùi tanh và các hạt bụi từ vỏ tôm vào phổi, gây kích ứng.
Ngoài ra, các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm chất nhầy đặc hơn do protein từ sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô cũng có thể gây hại cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm, làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Để điều trị và cải thiện các triệu chứng ho, đờm, khó thở, cần tìm hiểu và giải quyết tận gốc nguyên nhân của bệnh, liên quan đến quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể. Người bệnh có thể kết hợp sử dụng thuốc Tây y với các giải pháp từ Đông y, như sử dụng lá hen – một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian.
Lá hen chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene, gây co thắt phế quản. Nghiên cứu hiện đại đã công nhận hiệu quả của lá hen trong hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở, cung cấp một phương pháp hỗ trợ điều trị tiềm năng.
Một số sản phẩm như Bảo Khí Khang đã được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, kết hợp lá hen với các dược liệu quý khác, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở một cách rõ rệt. Sản phẩm này đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.
