Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, nhu cầu thiết yếu của trẻ không đơn thuần là điểm số mà là sự quan tâm và ủng hộ không điều kiện từ gia đình. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, người phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Sự áp lực từ việc thi cử cùng với kỳ vọng cao từ phía phụ huynh đã tạo ra một mức độ căng thẳng và lo lắng đáng kể cho các em.
Khi kết quả thi không đạt được như mong đợi, trẻ có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí là ý định tự sát. Do đó, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng việc tạo ra một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu là điều cần thiết cho con em mình. Cha mẹ cần có cách tiếp cận đúng đắn để giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Bác sĩ Hương đưa ra lời khuyên rằng khi con em gặp thất bại trong kỳ thi, cha mẹ nên chấp nhận thực tế một cách nhẹ nhàng và tránh so sánh con với bạn bè khác. Thay vào đó, cha mẹ nên dành thời gian lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua những cảm xúc tiêu cực. Sự quan tâm và chia sẻ kịp thời từ gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ ổn định tâm lý.
Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần không thể thiếu của cuộc sống và rằng ai cũng từng trải qua những vấp ngã. Điều quan trọng là con biết cách đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới với sự tự tin và lạc quan.
Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa, giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Sự ủng hộ và yêu thương không điều kiện từ gia đình chính là chìa khóa giúp trẻ vượt qua khó khăn và phát triển một cách toàn diện.