Trang chủ Giáo dụcSức mạnh của người thấu cảm: Bí quyết để lan tỏa yêu thương và giảm xung đột

Sức mạnh của người thấu cảm: Bí quyết để lan tỏa yêu thương và giảm xung đột

bởi Linh

Người thấu cảm, những cá nhân sở hữu khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác, thường bị xem như những người dễ bị tổn thương và kiệt sức. Tuy nhiên, theo Anita Moorjani, tác giả cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’, khả năng này không phải là gánh nặng mà là một món quà quý giá. Người thấu cảm có khả năng kết nối với người khác một cách sâu sắc và có tiềm năng tạo ra sự thay đổi tích cực trong thế giới.

Chân dung tác giả Anita Moorjani, 66 tuổi. Ảnh: Instagram/ Anita Moorjani
Chân dung tác giả Anita Moorjani, 66 tuổi. Ảnh: Instagram/ Anita Moorjani

Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về hành trình trở thành một người thấu cảm của mình. Năm 2006, bà đã trải qua một trải nghiệm cận tử, sau đó tìm hiểu về khái niệm người thấu cảm. Để giúp những người như mình hiểu và tận dụng khả năng đặc biệt này, bà đã viết cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’. Cuốn sách không chỉ là một sự phản ánh về hành trình cá nhân của Moorjani mà còn là một hướng dẫn thực tế cho những người muốn khám phá và phát triển khả năng thấu cảm của mình.

Cuốn sách cung cấp những công cụ và lời khuyên thiết thực về cách đón nhận sự nhạy cảm và thiết lập ranh giới lành mạnh. Bà Moorjani cũng chia sẻ về những bài tập thực hành chánh niệm như thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thiên nhiên. Những thực hành này giúp người thấu cảm nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và chấp nhận sự khác biệt của mình một cách tích cực. Qua đó, người đọc được khuyến khích không chỉ chấp nhận mà còn phát huy khả năng đặc biệt này như một sức mạnh.

Anita Moorjani đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới. Cuốn sách của bà được đánh giá cao vì cách trình bày gần gũi và sâu sắc, cùng với những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng. ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ không chỉ dành cho người thấu cảm mà còn cho những ai muốn hiểu hơn về cảm xúc và phát triển khả năng phục hồi trong thế giới hiện đại đầy thách thức. Cuốn sách đã trở thành một nguồn cảm hứng và hướng dẫn cho nhiều người trên con đường khám phá và phát triển bản thân.

Thông qua ‘Sức mạnh của người thấu cảm’, Anita Moorjani hy vọng mang đến một góc nhìn mới về khả năng thấu cảm. Thay vì xem đây là một điểm yếu, cuốn sách khuyến khích người đọc xem nó như một điểm mạnh, một năng lực giúp kết nối sâu sắc với người khác và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Với những chia sẻ chân thực và lời khuyên hữu ích, cuốn sách chắc chắn sẽ là một người bạn đồng hành đáng giá cho bất kỳ ai muốn khám phá sâu hơn về bản thân và thế giới xung quanh.

Có thể bạn quan tâm