Cách ổn định đường huyết

“Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng, kiwi, táo và bơ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, giúp ổn định lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe.”