Cải thiện trao đổi khí

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 có thể cải thiện trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách để ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng. Thở chúm môi giảm …