Chuyên gia sức khỏe

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú …

“Khám phá 6 podcast chăm sóc sức khỏe hàng đầu, cung cấp góc nhìn khoa học và chia sẻ chân thực. Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe giúp bạn định hướng bền vững, thay đổi nhỏ nhưng thực tế, gỡ rối thông tin và tạo không gian an …