Dinh dưỡng

Hoa hậu H’Hen Niê và chồng chú trọng bữa sáng giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé với tinh bột tốt, thực phẩm đạm, rau, trái cây và cơm trộn. Hạt macca, hay “nữ hoàng” các loại hạt, được dùng làm các món ăn ngon, dễ làm và bổ dưỡng.

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần có sự cân bằng giữa ba nhóm chất dinh dưỡng: protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi …

“Bổ sung vitamin C cần tuân thủ nguyên tắc vàng để tránh tích tụ axit uric gây sỏi thận. 5 biện pháp giúp ngừa bệnh gout và sỏi thận: uống đủ nước, hạn chế đồ uống chứa cafein… Người bị sỏi thận nên ăn xoài hỗ trợ sức khỏe thận. …

Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm giảm khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản truyền đạt kiến thức dinh …

Sống thọ không còn là điều xa vời với 6 nguyên tắc ăn uống đơn giản từ chế độ MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, chế độ này tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. 6 nguyên …

Sau đây là nội dung được viết lại: “Về quê Đắk Lắk để dưỡng thai, mẹ chăm sóc. Chỉ 3 tuần ăn cơm mẹ nấu, em bé phát triển vượt chuẩn. Hay chia sẻ những khoảnh khắc vui trong kỳ thai, thưởng thức sầu riêng, giữ tinh thần tích cực. …

“Bác sĩ Dmitry Yaranov khuyến nghị bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D để duy trì tim khỏe mạnh. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe, giảm cục máu đông. Magne glycinate cải thiện sức khỏe tim mạch, cơ xương khớp và não bộ. Vitamin D tăng cường miễn …

Người bị sỏi thận nên hạn chế oxalat và canxi để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau củ giàu oxalat ở mức vừa phải, bổ sung thực phẩm giàu canxi tự nhiên, uống đủ nước. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ điều trị của bác sĩ để …

Morinaga, với 108 năm kinh nghiệm, đảm bảo chất lượng sản phẩm bằng cách kết hợp năng lực sản xuất toàn cầu và hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Từ năm 1960, Morinaga đã tiên phong bổ sung Lactoferrin vào sữa công thức, mang lại “chiếc khiên đề …

Một cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, đã giảm cân không an toàn bằng cách chỉ ăn rau và dùng thuốc xổ trong 2 tuần để vừa với váy sinh nhật. Kết quả là cô bị sốc và thiếu kali, phải nhập viện cấp cứu 12 giờ. …