#giảm cân

Có nhiều nguyên nhân khiến mọi người muốn giảm cân, từ tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng hay mặc vừa vài bộ đồ đẹp. Nhưng khi giảm cân thành công, không phải lúc nào trọng lượng giảm được cũng là mỡ thừa.

Sau quãng thời gian thư giãn trong kỳ nghỉ tết, nhiều người đã hoảng hốt với con số của thể trạng hiển thị trên bàn cân. Cần tập luyện như thế nào để giảm cân và có được thể chất tốt?

Một loại thạch giảm cân được cho là có nguồn gốc tại Việt Nam bị cho là nguyên nhân khiến nhiều người Nhật nhập viện, nhiều người Việt bị bắt và đại diện một kênh truyền hình Nhật đã đến Việt Nam làm phóng sự.

Để cơ thể vận động tốt, bộ xương cần phải khỏe. Muốn xương chắc khỏe thì một trong những yếu tố cần quan tâm là mật độ xương.