Giảm cân sau sinh

Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây bất ngờ với nhan sắc trẻ trung. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh gồm: Kiên nhẫn với cơ thể; Ăn uống đầy đủ; Tập luyện vừa sức; Chăm sóc da …

Sau sinh con trai đầu lòng, Yến Xuân giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ và chăm tập để lấy lại vóc dáng.