Mướp đắng sống hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và miễn dịch. Các hợp chất charantin, vicine và polypeptid-P trong mướp đắng sống giúp tế bào hấp thụ glucose, giảm đường trong máu. Tuy nhiên, dùng mướp đắng khi uống thuốc …
#Hệ tiêu hóa
-
-
Súp lơ xanh hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tăng cường giải độc gan, giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, duy trì làn da sáng khỏe.
-
Mùa mưa, hãy cẩn thận với 7 loại rau quen thuộc dưới đây để bảo vệ sức khỏe tổng thể và hệ tiêu hóa: * Cải xanh * Rau muống * Cải thảo * Cải lủi * Cải dền * Cải bẹp * Cải xoăn
-
Hơn ai hết, người cao tuổi rất cần một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm dành cho người cao tuổi.