Tâm Trạng

Tai nghe thông minh đang được phát triển để nhận biết cảm xúc, trầm cảm và lo âu nhờ vào cảm biến sinh học và trí tuệ nhân tạo. Chúng không chỉ là thiết bị nghe nhạc đơn thuần mà còn có khả năng theo dõi tâm trạng. Các cảm …

Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Thiếu hụt chúng có thể gây ra mệt mỏi, lo âu, cáu gắt, mất ngủ, thậm chí dẫn đến những mâu thuẫn gia đình. Bổ sung đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và …

Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe. Carbohydrate (carbs) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, giúp cung cấp glucose – thành phần duy trì hoạt động của não và cơ. Thiếu glucose có thể dẫn đến mệt …