Món canh thanh mát, ít tinh bột, giàu chất xơ hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường trong mùa nắng nóng.
Thực phẩm lành mạnh
-
-
Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh trở thành đối tác của dự án Fix My Food thuộc UNICEF Việt Nam, đóng góp vào hệ thống thực phẩm lành mạnh, công bằng và bền vững cho trẻ em và thanh thiếu niên. Cô sẽ ra mắt chuỗi …
-
“Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng, kiwi, táo và bơ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, giúp ổn định lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe.”
-
Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết.