#vận động

Hai công nhân tại Cà Mau gặp khó khăn do tai nạn giao thông và mất nhà vì lốc đã được tặng nhà mới từ nguồn kinh phí vận động.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm. Đi 10.000 bước mỗi ngày không mang lại nhiều lợi ích hơn đáng kể so với 7.000 bước.

Một cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, đã giảm cân không an toàn bằng cách chỉ ăn rau và dùng thuốc xổ trong 2 tuần để vừa với váy sinh nhật. Kết quả là cô bị sốc và thiếu kali, phải nhập viện cấp cứu 12 giờ. …

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngoài di truyền, có 2 thói quen đơn giản giúp sống thọ, đó là học hỏi điều mới và vận động hàng ngày.

Sự thay đổi về màu sắc của nước tiểu có thể là báo động đỏ đầu tiên cho thấy gan bị tổn thương.