Tình yêu, một cảm xúc vốn dĩ mang tính chất đẹp đẽ và bổ ích, thường đem lại hạnh phúc và sự thỏa mãn cho cả hai bên trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, khi tình yêu chuyển biến thành sự kiểm soát, nó có thể nhanh chóng trở thành một nguồn gây ra căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của những người trong cuộc. Sự kiểm soát trong tình yêu có thể thể hiện dưới nhiều hình thức đa dạng, từ việc quản lý chặt chẽ hành động, suy nghĩ, cho đến cảm xúc của đối phương.
Nhận diện những dấu hiệu của sự kiểm soát từ sớm và biết cách tự bảo vệ mình là chìa khóa để mỗi cá nhân giữ gìn hạnh phúc và sự tự do trong tình yêu. Ban đầu, sự kiểm soát có thể bắt nguồn từ những hành động nhỏ nhặt nhưng thường xuyên, chẳng hạn như liên tục nhắn tin hoặc gọi điện cho đối phương khi họ đang bận rộn với công việc hoặc các hoạt động khác. Dần dần, những hành động này có thể leo thang thành những yêu cầu hoặc áp lực lớn hơn, bao gồm cả việc cấm đoán đối phương gặp gỡ bạn bè, gia đình, hoặc tham gia vào các sở thích cá nhân.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh ở đây là tình yêu không nên bị biến thành sự ràng buộc không lành mạnh. Thay vào đó, tình yêu đích thực được xây dựng trên nền tảng của sự tôn trọng, tin tưởng và hỗ trợ lẫn nhau. Khi một người cảm thấy như mình đang bị kiểm soát, điều đó có thể là dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh. Trong tình huống như vậy, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình, hoặc các chuyên gia tâm lý là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn cho bản thân và có thể thoát khỏi tình huống này một cách hiệu quả.
https://www.healthline.com/nutrition/signs-of-control-in-a-relationship
https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/201701/5-signs-your-relationship-is-toxic